准妈妈在怀孕期间不要吃这些水果

水果是我们生活中必不可少的食物，水果中含有大量维生素和矿物质。它对我们身体健康、调节人体功能起着重要作用。准妈妈在怀孕期间吃一些水果补充一些维生素是相当有必要的。但是，在怀孕期间并不是所有的水果都可以吃的。有些水果吃了对孕妇好，而且宝宝会变得聪明，皮服白嫩等。而有些水果孕妇吃之后，不但不能达到补充维生素的作用，而且还有可能造成不良的后果。

　　在怀孕期间，准妈妈一定要告别以下的这些水果或者一定要注意食用的量，能少吃就少吃的好喔。

　　1、菠萝

　　菠萝可以说是一种很不错的热带水果，含有丰富的维生素。在日常生活中就有很多人喜欢吃。菠萝具有消除水肿、促进血液循环的作用，还能够滋养肌肤、保护秀发。

　　但是，针对孕妈妈来说，还是不建议食用菠萝或者尽量少吃。为什么呢?因为菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这种酶很容易让过敏患者产生过敏反应，严重的甚至会产生呼吸困难的现象。有的女性可能原本不过敏，但是在食用菠萝之后会出现过敏现象。

　　因此，准妈妈在怀孕期间尽量不要吃或者少吃菠萝。

　　2、荔枝

　　荔枝本身来说就有很多不错的功效，具有理气补血、消肿解毒等功效。但是作为准妈妈来说，尽量不要吃荔枝。因为荔枝含糖量高、容易上火很容易造成糖代谢混乱，可能会造成胎儿过大、产后出血等问题。

　　3、榴莲

　　榴莲的味道有的人可能闻不惯，它的功效却不可小视，如果经常吃榴莲可以强身健体、健脾补气。但是准妈妈在怀孕期间最好不要吃，榴莲的热量比较大，可能会导致体内的血糖升高，会增加巨婴的机率。

　　4、桂圆

　　桂圆又称为龙眼，龙眼确实很好吃甜甜的，有利于缓解因心脾虚损、气血不足而引起的失眠健忘等症状。

　　但是对于孕期的准妈妈来说，桂圆虽然好吃，但还是不要吃的为好。如果孕妈妈吃桂圆很容易会造成呕吐、胃气不畅通等症状，更严重的可能会引起腹痛早产的现象。

　　5、山楂

　　很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，山楂就是酸的。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

　　总之，准妈妈在怀孕期间一定要控制自己，即使是“水果控”也不要被这几种水果勾引哦!​应该多选择一些对孕期对宝宝好的水果，比如苹果、​​梨、香蕉、猕猴桃、樱桃、葡萄。