数胎动如何数?这点每位孕妇都要掌握

　　胎动是判断胎儿在腹中的情况，如果胎动突然减少，可能是胎儿出现窘迫，可避免一些危险的出现，但如何数胎动，胎动什么情况下是正常的?作为第一次为人母的女性来说，肯定不知道，但没有关系，现在开始好好学习就行了。

　　胎动有时像小鱼吐泡泡，有时又像电动小马达，总之在孕晚期我们可清楚的看到在肚皮在滚动，那就是胎儿在你腹中动来动去呢。

　　怎么数呢?

　　正常情况下，到了孕24周就会出现明确的胎动了，这时孕妇就可以开始数，过早数并不需要，因为数胎动主要是避免胎儿缺氧的情况，但这种情况在孕早期是不会出现的。

　　在临床上只有10%的孕妇是感觉不到胎动的，这可能是脂肪厚度，胎儿动作幅度等有关，也不用过于担心，只需按时做好产检就行，实在是无法看到胎动，那可以上医院进行胎心监护或B超生物物理评分等。

　　但对于有胎动的妈妈来说，可选择早上，中午，晚上这三个时间段中任何一小时来安静耐心的数胎动，再把这三个小时的胎动相加乘以4就可得出一天的胎动情况。一般一天的胎动在30次左右，如果小于20次，或者高于100次，还不规律的话，那就说明胎动异常，需要就医检查。

　　注意，胎动一直有直到停下才算一次，一般在饭后，睡觉前较为明显，一般两小时内胎动是不少于6次的，少于6次就需要到医院进行专业检查了。

　　胎儿缺氧可能和脐带绕颈，胎盘早剥，胎儿窘迫等有关系，所以为了避免这种情况一定要坚持数胎动，特别是孕晚期。