月经不调经期需要注意什么

　　月经不调经期需要注意什么

　　月经不调的女人经期间的护理很重要，要知道女人经期间是很容易感染的，要是护理不好发生感染，那么女人就会有可能患上妇科病，月经不调的女人经期间的护理要注意不要过夫妻生活，下面介绍月经不调女人经期要注意什么?

　　1、月经不调女人经期不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生/殖/器/官/发/炎。

　　2、月经不调女人经期不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴/部不适。

　　3、月经不调女人经期不要高声叫喊，更不要去唱卡拉ok，否则容易导致声音嘶哑。

　　4、如果女性朋友不幸月经不调了，请不要惊慌，可以选择服用纯中药育宫培麟丸进行调理，育宫培麟丸具有益气补血，养血调经，温肾健脾之功效。

　　5、月经不调女人经期不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。

　　6、不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。

　　温馨提示：月经不调的女人在经期间的护理要注意不要吃重口味的食物，辛辣食物不要吃，应该保持口味清淡，吃一些容易消化的食物，日常多喝水避免便秘，要勤换洗内衣裤。