云南仁爱专家指出：女性私处最需养护

　　女性朋友平时的养护只注重面部的保养疏忽了私处的养护，很多的妇科疾病的缘由是因为私处的保养不到造成的，女性的私处保养应该多下功夫，那么到底私处该如何保养呢?云南仁爱医院专家为大家解答：

　　1.清洁私处

　　想要做好私处保养最先需要做的就是做好私处的清洁，很多人认可这一点，但是真正的如何清洁却是很重要。平时的女性的的私处清洁的都是两点，一点是勤换内裤，一点是对私处的每天的清洁。在清洁私处的时候最好选择无色无味的清水而不是各种洗护剂，用温水在私处清洗，防止破坏阴道中的酸碱平衡，让私处保持健康，防止细菌入侵。

　　2.不宜久坐

　　现在很多上班族都是每天坐在凳子之上，很多女性的妇科疾病都是因为长期久坐形成的，久坐对女性健康非常不利。久坐会对心脏、血管、乳房等部位产生挤压，这样就会导致多种妇科疾病的爆发。减少坐在椅子上的时间，站起来多运动，可以每天增加走路的时间，也可以选择瑜伽等适合健身的项目，帮助身体新陈代谢。

　　3.选择纯棉内裤

　　在选择内裤的时候最好选择棉质内裤，因为这样的内裤会让私处更好的呼吸，保持在干净的环境之中。蕾丝内裤，丁字裤这样虽然时尚性感但是不应该多穿，过紧的内裤会让私处的温度升高，这样容易滋生大量的细菌，从而会引发各种妇科疾病。选择合适的内裤，帮助远离妇科疾病，在选择的时候要保证内裤的质量，选择质量可靠的厂家的品牌。

　　4.修剪私处体毛

　　在国外很多女性有修剪私处体毛的习惯，这样的做法可以让私处保持清洁，很多时候阴毛会导致私处潮湿滋生细菌。在修剪体毛的时候最好选择剪的方式，尽量避免使用化学制品的脱毛膏，私处的肌肤很脆弱经不起化学物品的侵蚀，经常的修剪阴毛可以帮助女性私处健康。

　　5.使用避孕套

　　避孕套不仅是有效的避孕措施更是保护女性健康的卫士。在性生活的过程之中不免会将细菌带入女性的阴道之中，虽然避孕套会影响性生活的体验但是在快感和健康之间还是健康更为重要。在进行性生活的时候女性一定要学会保护自己，使用避孕套远离各种的妇科疾病。