孩子来月经一定要告诉她这些

　　孩子来月经一定要告诉她这些

　　月经初潮标志着女孩们开始进入青春期，虽然月经给女孩们带来了很多烦恼，但是作为每个女孩都要经历的事情，我们应该坦然接受。而且家长对孩子的引导非常重要，要让孩子能够积极乐观迎接人生中很重要的人，大姨妈，所以在你的孩子来月经的时候记得告诉她这些哦。http://www.ynrenai.com/

　　那么，父母尤其是妈妈应该如何给青春期的女孩子提前普及这方面的知识呢?

　　1、月经是每个女孩都有的，标志着你又成长了一步，你在不久的将来会跟妈妈一样美丽哦。

　　2、月经的血不一定是红色的，刚来月经的前几天后最后几天是褐色(暗红色)的，月经期间还有血块，如果不多也是正常情况哦。

　　3、月经每个月来一次，推迟或者提前一个周都正常。

　　4、来月经前，身体可能会有一些小征兆，比如下腹会有些疼痛，乳房会有些酸痛，腰也可能会酸痛，有的人来月经前还会浮肿。并不一定每个征兆都会出现，总之可以掌握自己来月经前几天的身体变化来判断月经是否要来了，从而提前准备好卫生巾。

　　5、家长要教会小孩子如何预测自己的下次来月经的大致时间。如果月经周期是比较稳定的，要来大姨妈就提前备好卫生巾

　　7、来月经时要及时运用质量合格的卫生巾，并且每隔2小时就要换一片卫生巾。单片卫生巾时间用久了也会滋生细菌。假如量多，卫生巾改换就需求更频繁。

　　8、假如来月经不当心把内裤染上血了，直接用冷水清洗内裤，不要用热水。最好用纯棉内裤，也能够购置特地在月经期间运用的生理内裤，既能够避免侧漏，又能愈加透气温馨。

　　9、有时分月经量特别多的时分，为了避免侧漏也能够在白昼运用夜用的卫生巾。

　　10、卫生巾有夜用和日用之分，日用体积较小，夜用体积较大。所以夜用能够吸收更多的经血，就不需求半夜起来换卫生巾了。http://www.ynrenai.com/

　　12、卫生巾材质分为绵面和网面，绵面温和柔软，网面干爽。网面吸收效果好，容易形成皮肤摩擦。但详细选择哪种看个人爱好，用的舒适就行。

　　13、还有一种和卫生巾长的很像的东西叫护垫，护垫普通在月经前几天和月经最后几天量少的时分用。

　　14、假如痛经严重，请提早备好止疼片，效果较好的止痛药是布洛芬片、萘普生。服用止痛药普通半个小时后就能发挥作用，但每次都能管大约3-6个小时左右。

　　15、其次留意休息，不要熬夜学习，保证在10点前睡觉。

　　16、来月经时应防止参与猛烈体育运动，如长间隔骑车、跑步、打篮球、踢足球等，由于这些运动会加重痛经。

　　最后一定要给女儿树立一个正确的认识，月经是有一定生理周期的事情，一定要让她好好记载本人的月经日期，以便以后推算出本人月经到来的时期。前期由于周期不准，可由妈妈替代孩子记载。日后经过记载发现孩子月经周期不对的时分，妈妈也能够及时发现，便当给孩子调理周期。http://www.ynrenai.com/