对女性来说分娩最恐惧的就是疼痛,而无痛分娩的出现使得女性可以放心分娩,不再害怕疼痛,但是无痛分娩并非每个人都适合,因此,女性应当选择一家正…[详情]
一般来说,女性在怀孕期间会出现很多的问题,因为不只是一个人生活,而且还有个宝宝在准妈妈腹中一起生活,很多事都要考虑可不可以做,那么准妈妈出现消化不良的时候应该怎么正确应对呢?特别是在怀孕晚期,接下来,我们一起了解一下。
▍孕晚期消化不良食谱
菜谱一、蜂蜜柚子茶
准备食材:柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。
步骤1:将柚子的肉剥去白薄膜外皮和籽,将果肉分成小块。
步骤2:柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟。再洗干净,放进温水里泡20分钟左右。
步骤3:找一个不绣钢锅,放入柚子皮丝,加入5-6倍的水。加入冰糖,中小火煮至粘稠1个小时左右。
步骤4:加入果肉,再煮1个小时左右,煮到最后水分基本熬干,质感略透明粘稠,关火冷却到60度以下。拌入蜂蜜,搅拌均匀即可。
【菜谱点评】:蜂蜜柚子茶有利于增强体质,同时有补充叶酸的功效,并预防缺铁性贫血。柚子和柠檬也有开胃消食的功效。
菜谱二、番茄果汁
准备食材:番茄1个,水适量
步骤1:备新鲜番茄1个,烫开水适量。
步骤2:将番茄洗净,用开水烫后剥皮。
步骤3:将番茄放入榨汁机榨成汁。
【菜谱点评】:西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。
一般来说,怀孕早期的感冒对胎儿的影…[详细]
怀孕晚期,尤其是快到了预产期的时…[详细]