老婆怀孕了，当准爸爸的应该为她做些啥？

　　准妈妈怀孕期间当准爸爸的是不是只能干看着呢?当准爸爸的如果这么想，现在改正还来得及。准妈妈怀孕期间准爸爸应该承担起责任，尽可能让准妈妈吃好睡好，让准妈妈孕期开开心心的。当准爸爸的快来看看，孕期的任务有哪些吧。

　　孕早期准爸爸的工作任务

　　1、戒掉自己抽烟、喝酒的的坏习惯，避免影响准妈妈以及宝宝的健康。

　　2、为准妈妈选择健康的食物，让准妈妈爱上饮食。

　　3、拉上准妈妈一起运动，别让她偷懒，带着准妈妈去公园散散步，带准妈妈一起消磨时间，还能锻炼身体。

　　4、把家务揽过来，帮准妈妈分担家务活，让孕早期身体不适的准妈妈能够轻松一些。

　　5、多注意卫生，怀孕后准妈妈嗅觉会比较灵敏，对一些特殊的味道会很敏感，准爸爸要勤换洗衣服，别吃辣椒大蒜等味道浓的食物。

　　6、帮准妈妈按摩，给准妈妈揉揉脚，帮助准妈妈转移注意力，缓解孕早期身体不适。

　　7、给准妈妈准备早餐，让准妈妈多休息会，起来给她做份早餐，让准妈妈在床上把早餐吃了，缓解早晨起来孕吐反应严重的情况。

　　孕中期准爸爸的工作任务

　　1、陪着准妈妈去做第一次产检，了解准妈妈的身体情况以及宝宝的发育进展。

　　2、购物时重物准爸爸来提，避免准妈妈拎提重物。

　　3、了解清楚自己的陪产假时间，提前做好工作安排，以便更好的陪伴准妈妈做产检。

　　4、观察宝宝的样子，孕中期时候给宝宝来一张写真照了，一同陪准妈妈观看宝宝可爱的模样。

　　5、跟准妈妈多交流，给予准妈妈安全感，探讨孕期遇到的相关问题，感受宝宝带来的喜悦。

　　6、为准妈妈按摩，随着宝宝一天天长大，准妈妈身体背部、腿部等位置可能会感觉到不适，准爸爸可以多帮准妈妈按摩一下，缓解身体不适。

　　孕后期准爸爸的工作任务

　　1、闲暇时间可以贴到准妈妈肚子上听听宝宝的胎动和心跳，感受一下腹中这个闹腾的小家伙。

　　2、多抽时间陪着准妈妈，特别是的孕后期一定要注意不要远离准妈妈，小宝宝随时都有可能会发动。

　　3、和宝宝说说话，给他讲讲故事听听歌，还可以让准妈妈有个愉悦的心情。

　　4、帮助准妈妈睡觉，怀孕后期准妈妈会遇到失眠等问题，为了不影响宝宝的健康，准爸爸可以给准妈妈打盆热水泡泡脚，帮准妈妈按摩一下腿部，促进准妈妈的睡眠。

　　5、准备好相关的待产包，把准妈妈需要用到的物品以及宝宝出生后要用到的生活用品准备好，以便需要时及时的取出来。

　　小编提醒：各位准爸爸们赶快行动起来，孕期多关注准妈妈的身体健康，让准妈妈度过一个舒适的孕期时光。希望上面内容的简单介绍对大家有帮助，更多想要了解的知识，可以点击云南仁爱医院在线医生咨询，仁爱医生将竭诚为您服务。