孕期可以不穿内衣吗?选择内衣要注意什么?

　　很多女性由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大，感觉穿内衣是一件相当难受的事情，勒得慌，即使换了胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，还是觉得不舒服，就干脆不穿了，觉得无所谓!

　　不穿内衣可能导致下垂：虽然不穿内衣是比较舒服的状态，但是乳房升杯，乳房重量增加，下围加大。如果不穿内衣，日益增大的乳房没有支撑物，就会下垂，更要紧的是，乳房内的纤维组织一旦被破坏后，就很难再恢复。

　　而且，怀孕后期乳头会分泌乳汁，并且变得敏感脆弱，柔软舒适、透气性强的文胸可以帮助吸收多余的分泌物，保持乳房舒爽。

　　因此，孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩，而应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头摩擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。 孕妇选择胸罩时以乳房没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。

　　孕妇文胸通常设计有软钢托，可以对准妈妈的乳房起到支撑与保护的作用，防止因受重力的影响造成乳房下垂，当下垂幅度较大时，可能造成乳房内的纤维组织断裂。

　　孕产妇的体温较平时高，也比平时怕热，易流汗，选择质轻、吸汗、透气的，穿着舒适的文胸是健康美丽的首选，色调应该选择明亮、轻快的，白色的，粉色、淡蓝色等也是不错的选择。

　　孕期乳房更加丰满，文胸肩带需要承受更多的重力，因此要选择肩带较宽的文胸，避免肩背的压力。由于孕期罩杯和胸围的逐渐增加，因此要选择可调节的肩带，调节扣尽量多些，孕妈可以根据身体情况进行调节，以保证处于比较舒适的状态。

　　怀孕期间还有可能乳汁溢出，本来乳房就是会呼吸的，与外界交换物质，这个时候不宜选择海绵内衣，海绵内衣一般都是沙发棉，比较容易吸取洗涤剂不容易清洗干净，一般需要清洗33遍以上才能清洗干净，透气性不好妨碍乳头呼吸!而且很难晾干是细菌的培养皿!