夏天月经期间洗澡要注意什么?

　　很多人都说在女性来月经的时候，由于身体虚弱，所以不能洗澡，因为会冷到，从而导致痛经，但月经一来就是好几天，现在又是夏天，天气炎热，几天不洗也不利于卫生，而且随着洗护设备越来越好，所以在月经期间，还是可以适当洗澡，但是要注意一些事项。

　　1、月经来潮的时候，女性的身体通常都会虚弱，抵抗力也较差，所以在洗澡的时候要注意保暖，洗澡次数和时间要减少，洗完后要立即察汗穿衣。

　　2、月经期间洗澡要注意不能使用冷水，特别是会痛经的女性朋友，不管天气多么炎热，洗冷水澡会加剧疼痛，洗澡水温过低，会造成肌肉收缩和腹部血液不循环，从而引起一些妇科疾病，所以在经期是不建议洗冷水澡的。

　　3、经期洗澡要注意只能使用淋浴和擦浴，如果是身体特别虚弱的女性，那么为了避免受凉还是简单的进行擦浴。月经来潮后，免疫力下降，如果使用盆浴的话，那么细菌很容易就会进入子宫，从而导致感染。

　　4、很多女性在经期的时候，由于经血有异味，所以喜欢用沐浴乳来冲洗外阴，但其实这样做是会导致外阴感染，所以建议女性在洗澡的时候可以使用专业的外阴清洗液，也可以检查的用温水清洗，这样才能确保安全。

　　5、月经期间，洗澡和清洗外阴的的洗护用品要分开，不能使用同一块，以免引起交叉感染，毛巾使用时间过长就要注意定期煮沸消毒，不可放在阴暗潮湿的地方。

　　6、在清洗外阴的时候，不建议使用平时治疗妇科疾病的药物进行阴道冲洗，因为经期容易引起感染，而且还会导致阴道内的防菌群失调。

　　7、经期洗澡尽量洗澡自己私用的浴室，避免去一些公共澡堂，以免感染妇科疾病。

　　其实只要卫生条件注意的好，那么在经期是可以尽情洗澡的，在冬天的时候，几天洗一次问题不大，但在这个炎热的夏季，如果两天不洗澡，即使女性朋友能受得了，对私处的卫生也是不利的，所以女性应该学会科学洗澡。