月经周期长是怎么回事？要怎么调理？

　　几乎每个女性都发生过月经不调的情况，女性发生月经不调跟很多因素有关。月经周期长的原因，特别是中医更是会有这种说法，一个女人一旦月经不正常，往往会从她的脸上体现出。下面一起来看下。

　　月经周期长的原因

　　女性正常月经周期一般在3-7天，超过7天则属于经期过长，月经过长是不正常的，女性经期过长一般是和脾肾亏虚、血热迫血妄行、瘀血阻滞、新血不得归经等因素有关系。

　　1、脾虚失摄：主要表现为脾虚气弱，劳倦伤脾，失于摄血，导致月经经期过长。

　　2、肾气不固：女性朋友如果肾气过虚，或是方式过多，多次生育，会导致肾虚，经期延长。

　　3、阴虚内热：女性体虚，在房事的时候没有多加注意，或是孕产多产，导致阴虚生热，引起经期延长。

　　4、湿热下注：女性身体湿热内火盛，如果在经期性生活的话，就会导致湿热之气进入子宫，影响经期，经期过长。

　　5、血瘀阻脉：女性朋友体内本身有淤血，或是在生育的时候的体内淤血没有清理感染，就容易在经期的时候一起排出。，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。 成都空军医院专家表示，经期过长如果没有及时治疗的话，会引起一系列的病发症或是妇科炎症，影响女性的正常生活和工作，严重情况下还会影响到女性的正常生育能力，希望女性朋友能够引起重视。

　　月经推迟20天，月经推迟的原因有很多，那么月经推迟20天还没来是怎么回事呢?

　　1、手术引起

　　如宫颈疾病手术或人流手术，人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。

　　2、卵巢、子宫疾病引起月经推迟

　　卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。

　　3、药物引起月经推迟

　　一些药物具有副作用，可导致月经推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

　　4、内分泌失调

　　例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间。

　　月经推迟20天还没来怎么办

　　建议您先进行早孕检查明确。若排除怀孕的话，具体引起月经异常的原因很多，如：内分泌失调，子宫疾病，妇科炎症，卵巢病变，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　　月经不调的调理

　　一、心情愉快很重要：许多月经不调患者总是在月经前后那段时间里精神紧张，这其实对病情没有丝毫的帮助，反而会加重病情。因此，不要在脑子里老想着月经不调怎么办之类的问题，尝试着放松心情，想办法忘记它，保持良好的心里状态，这很重要。

　　二、饮食要合理搭配：合理搭配饮食绝对不可忽视。然后结合中药逍遥调经贴来调经，必会达到事半功倍的效果。逍遥调经贴对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果。“逍遥调经贴”以膏药入手治疗月经不调有两点好处：一是用药部位具有针对性，起效快。二是不用煎药服用，不仅使用方便，而且避免了直接内服对其他脏腑带来的副作用。