来月经前心情烦躁该怎么办？

　　月经期是一个特殊的生理期，在这个时期很多女性会出现心情烦躁等情况，这是因为内分泌的影响。一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。因此，对患有经前烦躁的妇女，若注意自我保健，可明显减轻症状。来月经前心情烦躁怎么办?

　　在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了心情烦躁一系列的表现。一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。因此，对患有经前烦躁的女性，若注意自我保健，可明显减轻症状。

　　由于本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。因而，首先明确症状的主要方面，因人而异，对症施治，包括2个方面：

　　①针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。

　　②针对病人的情况也可以采用药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。

　　云南仁爱医院采用中医中药+西医专药+物理疗法+个性化辨证论治多种治疗方式灵活组合，因人因病施治，从生理和心理上对病人进行根本性治疗。如果您有任何疑问，可以点击“在线咨询”，或是拨打我们的全国免费咨询热线400-0871-616。我们将竭诚为您服务!昆明仁爱妇科专家真诚的祝愿您身体健康。