挤挤胸就有性感的沟，小心挤出折磨你的乳腺癌

　　有乳沟的女人，似乎被注入了一股神秘的力量，特别容易引来异性的目光。因此不少女人都对乳沟趋之若鹜，想尽办法挤出“沟”来。但，残酷的事实是，挤出了乳沟，也挤出副乳!

　　副乳的自我检查法

　　副乳有分三种，有乳头的副乳、有乳腺的副乳和有乳头又有乳腺的副乳，我们可以自我检查一下;

　　有乳头的副乳：用手触摸腋前或腋下，有无肿胀或隆起的组织，如果跟胸前的乳房一样，存在有发育完全的乳头，这类就是有乳头的副乳。

　　有乳腺的副乳：如果有肿块或者隆起里面能够摸到肿块，经BC确认肿块为发育的乳腺，这类就叫有乳腺的副乳;

　　有乳头又有乳腺的副乳：如果有乳头，通过BC又发现了乳腺，这类就是有乳头又有乳腺的副乳。

　　副乳不仅仅长在腋下，其他部位如腹部、腹股沟、大腿外侧等，也有可能发生。副乳影响的不仅是美观，而且还带来了癌变的风险。副乳出现增生炎症的情况比正常乳房要高，因此有很大几率发展成乳腺癌。我国乳腺癌的发病率位居女性恶性肿瘤的第一位。

　　和其他疾病一样，副乳的产生也是分为先天性和后天性的。

　　先天性副乳

　　先天性副乳一般很少见，即便有，也不会有什么明显的症状，少数人会因为经期激素水平的影响，出现经前胀痛等。

　　后天性副乳

　　如果说先天性副乳是无法控制的，那么后天性的乳房，就绝对是人们“作”出来的。

　　1、不合适的内衣

　　在选购内衣的时候，以可以挤“沟”为标准，忽略了内衣的尺码和舒适度。甚至为了让“沟”的效果更加明显，特意选小一码。

　　长时间穿着不合适的内衣，胸部没法被罩杯完全包容，还紧紧地勒着，慢慢地就会把肉挤到了腋下，副乳自然就来了。

　　要预防远离副乳，在内衣选购上千万不能“作”。根据自己的情况，选择合适的尺寸和罩杯，充分包容承托胸部，不禁勒胸部。如果腋下赘肉比较多，可以选择一些侧比加宽型的内衣，收纳腋下的脂肪。

　　2、肥胖

　　因为肥胖引起的赘肉过多，也会导致副乳的出现。赘肉多，脂肪移位后，堆积在腋下，久而久之就成了副乳了。

　　要消除这种类型的副乳，只能先解决肥胖问题，如果没有多余的赘肉，副乳自然可以得到改善。减肥的经典名句“管住嘴迈开腿”，跟着做起来，控制饮食、加强锻炼，在减重的同时加入一些锻炼胸部肌肉的项目，改善副乳。