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你可能不知道,大多数乳腺癌是被气出来的!

作者:“云南仁爱医院” 时间:2020年05月01日

  很多女同胞跟我抱怨,自从有了娃,家庭矛盾升级,夫妻没时间腻歪,反倒是冷战的时刻越来越多。为啥?因为老公成长的速度赶不上家庭关系的变化,还要常常说这些气死人的话:

周医生

  1、外面累了一天,回家都不清净!

  2、你看你,怎么照顾的孩子!

  3、我看你是没事做,吃饱了撑的!

  4、我的XX在哪里?整天把东西乱放!

  5、看你都胖成啥了,也不说减减肥!

  6、我妈是为娃好,别鸡蛋里挑骨头 ……

  女人生气就像一个炸药,一碰就燃,大家都说乳腺癌都是被“气”出来的,这是真的吗?经常生气会容易导致乳腺癌吗?的确是真的!

  乳腺癌的发病,往往是很多因素共同导致,不是说生气就一定会得乳腺癌。但是,经常生气,确实会增加患乳腺癌的风险。相关统计数据显示,有心理问题的女性罹患乳腺癌的风险是没有心理问题女性的2.14 倍。这是因为负面的情绪,会降低人的免疫力,这样正常的细胞就可能会突变成癌细胞,大大增加乳腺癌风险。

  生气也可能导致其他乳腺疾病,人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满,似乎有气在里面憋住。久之,女性可出现乳房胀痛、乳腺增生、纤维瘤、乳腺囊肿,如果在产后,则容易发生乳腺炎。人生难免起伏挫折,应当用积极的正面的去思考,当遭遇不幸的时候,要更多地寻找一些不好事情背后阳光、积极的一面。

  容易引发乳腺癌的4种原因

  大家熟知的歌手姚贝娜、阿桑,“林妹妹”陈晓旭都丧命于乳腺癌的魔手。乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首,每26秒就有1名女性被诊断出患乳腺癌!几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌!所以,日常保养乳房,了解和预防乳腺癌的知识就显得尤为重要:

  肥胖

  个人体重每增加十公斤,乳腺癌的发生增加60%。反之体重下降5%,危险就下降25%。

  家族遗传因素

  若直系亲属(父母、子女、亲兄弟姐妹)中是乳腺癌患者,那么本人患病的几率将是无乳腺癌家族史的2~3倍。

  喝酒、抽烟等不良生活习惯

  和所有癌症一样,它更偏爱那些有长期抽烟、摄入高脂肪食物、不爱运动、熬夜、酗酒等不良生活习惯的人。

  其他▪月经初潮早于 13 岁,绝经时间晚;没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短;经常服用某些含有雌激素补品或药物等

  怎么预防乳腺癌?

  1. 减肥、减肥、减肥

  对于中国人来说,BMI 指数大于 24 就属于超重。BMI 指数计算公式:体重(公斤)除以身高(米)的平方。例如:一个52公斤的人,身高是155公分,则BMI为 :52÷ ( 1.55x1.55 )= 21.6

  2. 限量饮酒,最好滴酒不沾

  3. 保持愉悦的好心情

  4. 定期体检、科学预防

  国内乳腺癌筛查推荐的起始年龄为 40 岁。如果是高危人群,可以更早开始进行筛查。

  小提示:最后,请不要害羞点赞、分享这篇回答,你告诉越多的人,特别是身边的女性,就可以让乳腺疾病离我们更远一点~

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