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七夕,这份《安全避孕秘笈》转给你最需要的朋友

作者:“云南仁爱医院” 时间:2020年08月25日

  七夕来了,很多年轻小情侣在节日的氛围下会进行「亲密」的交流。然而一时放纵,避孕做不对,事后的烦恼就随之而来......这不,刚刚莉莉找到我咨询。莉莉:“郭老师,我中招了,可能要做人流......”莉莉一脸苦闷的说。

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  我:“干嘛要做人流?不考虑生下来啊?”

  莉莉:“唉,家里现在一个娃我都搞不定,没老人帮忙带。我没精力生二胎啊。”

  我:“既然没打算要,怎么不做好避孕啊?流产挺伤身体的。”

  莉莉:“我也挺纳闷,一直都有避孕,怎么就中招了呢?”

  我:“你用的什么避孕方法啊?”

  莉莉:“安全期避孕法,我上网查的,人家说按照月经周期算,前七后八最安全。我都是掐着时间算好的,怎么就怀孕了呢?”

  听到“前七后八”的安全期避孕法,我一脸黑线,难怪莉莉会意外怀孕!

  说到避孕方式,是很多人都比较关心的问题。不管是没结婚的小情侣,还是没做好准备要娃的小夫妻,哪怕是约个炮或者是进行某些特殊消费,都需要考虑到避孕的问题。可很多人想要避孕,但又不喜欢戴套,还害怕吃药,那还有什么好办法可以避孕吗?这个时候「安全期避孕法」就进入了大家的视野。

  No.1什么是安全期避孕法?

  安全期避孕法主要是根据女性的排卵期,选择避开排卵期的时间同房,而达到避孕目的的一种避孕方法。

  一般认为,男性的精子在同房后的 3 天内可以受精,而女性的卵子则在排出后的 24 小时内具有受精的能力。所以排卵期前后的 4~5 天为易受孕期,当避开这个易受孕期同房就不会怀孕了。

  (1)如何找到排卵期?

  在一般情况下,每名女性每个月经周期会有一个成熟卵子排出,排卵的时间则是下次月经前的 14 天左右。每个人的月经周期长短不同,月经期时间长短也不一样,所以排卵期也会有一定的差异。

  ① 月经周期比较规律的女性:如果她的月经周期是 28 天,那她的排卵期为月经的第 15 天;如果她的月经周期是 23 天,她的排卵期为月经的第 9 天;如果她的月经周期是 33 天,那她的排卵期时间则为月经的第 19 天。

  注意:月经周期是从来月经的第 1 天开始计算,排卵日是从下次月经前倒推 14 天。

  ② 月经不规律的女性:按照月经周期比较难计算排卵期,那也可以通过测排卵试纸、测基础体温、看白带或者 B 超监测排卵的方法来找到排卵期。

  因为,在排卵前测排卵试纸会出现强阳性,白带也会变成透明粘稠拉丝状,而在排卵后基础体温会出现轻微的升高,可以根据这些表现来计算排卵期。

  这些方法虽然准确率比通过月经周期计算更高,但对于没有医学知识的普通女性,可能会觉得不会看或者看不准。

  (2)“前七后八”能避孕吗?

  不会算排卵期怎么办?有些人就想到了一个比较简单的方法,就是“前七后八”法,简单的说就是认为月经前的 7 天和月经后的 8 天属于安全期,这个时间同房就不会怀孕了。那这个方法准吗?

  答案是:不靠谱!

  在前面我们提过,由于每个人月经周期以及月经期的长短不同,排卵期是在月经的第几天会有很大的差异。如果一个女孩她 23 天来一次月经,那她月经的第 9 天就会排卵。这种情况下以为月经周期的第 8 天是安全期,没有采取其他避孕措施就同房,结果没想到第二天就是排卵期,发生意外怀孕的风险就非常大了。所以月经周期越短的女性,前七后八的方法就越不安全。

  另外,女性的排卵受到内分泌调控,当发生情绪波动等意外刺激时,也会影响内分泌,可能会发生提前排卵、延迟排卵甚至额外排卵的情况。所以即使月经周期长的女性,如果只是简单的按照前七后八的方法来避孕,也还是有可能会避孕失败的。

  No.2有哪些靠谱的避孕方法?

  (1)口服避孕药

  口服避孕药可以分为短效口服避孕药、长效口服避孕药和紧急避孕药,这些药物都属于激素类药物,根据药物剂量的不同,起作用的时长和效果都不同。

  这其中短效口服避孕药激素剂量最低,副作用最少,避孕效果也最好。但使用起来有点麻烦,每天都要吃,如果忘了吃药可能就会避孕失败。

  (2)避孕套

  既简单,又方便,而且还能够预防一些性病,是非常好的避孕方式。但有些男性可能会觉得带避孕套会影响性生活质量,其实这种影响更多是在心理方面的影响。

  (3)宫内节育器

  也就是上环,这种避孕方法在我国已婚已育的女性中使用率最高。它既简单,又有效,而且也可以达到不带套、不吃药的目的。当以后想生孩子的时候,取了环还可以再怀孕。不过上环、取环都属于小手术,因为疼痛和手术风险的问题,容易让人感到恐惧。

  (4)皮埋

  一种比较新的避孕方法,通过在手臂皮肤下种植硅胶棒,就可以缓慢的释放激素,避孕的有效率可以达到 99% 以上。不过这种硅胶棒有使用期限,3~5 年就需要取出,另外由于硅胶棒里面含有激素,可能会引起不规则阴道流血的问题。

  (5)杀精剂

  在同房前放入阴道,可以杀灭精子,起到避孕的效果。不过这种药物用不好很容易导致避孕失败,还可能会引起阴道菌群失调、阴道炎等问题。

  No.3

  说在最后

  作为成年人,不管是对自己、还是对伴侣负责,只要没有打算生小孩,在发生性行为时都应该做好避孕措施。避孕的方法有很多种,每个人可以根据自己的情况选择最合适的方法。

  最后再次提醒大家,安全驾驶,别肆意放纵,做好避孕的同时,也要警惕性传播疾病!

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