不少做人流手术的女性都比较年轻,而且也是初次进行人流手术,所以都很担心人流会不会很痛,人流会不会给身体带来伤害?[详情]
虽说如今的人流手术是一种很普遍的手术,技术方面不管是无痛人流还是普通的人流,都已经很成熟了。但人流对女性健康的影响那是无可厚非的。
做完人工流产之后,女人要更加懂得保护自己。在刚做完手术后的一个月内,不仅要杜绝夫妻生活、让私处保持干爽、避免感染。而且在饮食上面,也和生完孩子坐月子一样,有很多注意事项。
许多女性做完人流后,不敢吃那个,不敢吃这个,那人流后多久可以吃水果,刚刚人流,最好不要吃水果,可以等人流后半个月再吃,因为水果大多是寒凉之品,过早吃会对身体恢复造成一定的影响。
营养专家指出,水果能补充大量的维生素,尤其是做完人工流产后由于身体较虚弱,常易出汗,汗液中排出水溶性维生素较多,因此人工流产后更要多吃些蔬菜和水果,然而人工流产后吃什么水果是有讲究的。
人工流产后吃什么水果好有讲究根据不同体质的人群,适宜不同类型的水果。水果对身体的恢复有着一定的促进作用。因此,人工流产后适宜吃什么水果需要大家有一定的了解。
体质燥热的人应适量吃温热类水果:指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。
体质虚寒的人应慎重吃寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
流产后的其他注意事项:
注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,可以淋浴,一个月内禁性生活,怀孕要在半年以上 。流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查,流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠。
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