舒适分娩新概念？你get到了几个？！

　　舒适分娩新概念

　　自仁爱医院积极倡导“有尊严分娩”以来，引发了社会各界对于“关爱女性”、“无痛分娩”等话题的热烈讨论和广泛关注，“乐享分娩”也逐渐成为仁爱医院“代名词”。

　　名医档案

　　邓年珍 妇产科副主任医师

　　云南仁爱医院产科主任，仁爱医院孕产检中心学科带头人。产科临床工作经验超过45年。在高危妊娠、遗传优生、产前诊断、孕期保健等方面有很深造诣。擅长妇产科常见病、多发病及妊娠期并发症的诊断和治疗，以及孕前检查、产前筛查、围产期母婴保健知识咨询、遗传咨询与围产指导。

　　值得欣喜的是，随着社会关注度越来越高，国际主流的舒适分娩方式正被逐步引入国内并广泛推广。不过，对于这些产科专家提倡的舒适分娩新概念，你又知道几个呢?不知道的话，就让云南仁爱医院妇产科门诊主任邓年珍，告诉你答案!

　　改变传统的生育观念，从安全迈向舒适

　　在传统的生育观念中，孕妇生孩子就像从鬼门关走了一遭，一家人都胆战心惊，只求母子平安，这样的观念随着医学的进步和科技的发展应该逐渐转变。

　　为唤起更多男性对于“分娩疼痛”的关注和理解，仁爱每年都会举办多场分娩体验活动中，且每次都会祭出昆明市首台“分娩阵痛模拟仪”这件“大杀器”。

　　亲身上阵体验分娩阵痛仪的男士们，基本在7级的时候已经直呼受不了，能忍受9级以上的男士已是微乎其微，而产妇一般都得承受着10级疼痛10~30多个小时。对于大多数女性而言，分娩时的疼痛是一生中经历最严重的疼痛，很多待产妈妈对此也充满恐惧和焦虑感。

　　邓年珍主任表示，如果能够将分娩的疼痛控制在可耐受的范围内，让产妇远离生产疼痛的折磨，免于情绪失去控制，而能体验自然分娩的过程，享受分娩的快乐，在一个安静舒适的环境里迎接新生命的到来。

　　舒适分娩应建立于科学的镇痛体系之上

　　在临床上，分娩镇痛过程中常用的镇痛方法包括非药物镇痛方式如马拉泽呼吸法、导乐师疏导按摩、生物神经穴位镇痛，而药物镇痛方式如肌注杜冷丁、吸入笑气以及腰硬联合麻醉法和硬膜外麻醉法。

　　“舒适分娩就是将多种镇痛方法组合使用，它能够使产妇分娩的痛感稳定在4级以下。同时能够感觉到宫缩，配合以助产士、产科医生的指引，将胎儿顺利娩出。”，邓年珍主任如是说。

　　完整的舒适分娩体系，还应该包含产后康复

　　孕期随着胎儿的增大，子宫肌纤维被拉长，产后逐渐恢复至孕前状态。子宫如果恢复不良，会出现恶露经久不净，增加子宫内膜炎、子宫肌瘤以及再次生育时子宫收缩乏力等风险。

　　邓年珍主任表示，妈妈们在产后应接受专业的康复训练和康复指导，运用物理治疗，加上腹肌训练、骨盆和髋部牵拉等康复训练，可促进子宫的恢复，提前恢复到孕前的状态。

　　据了解，如今育龄人群主要是80、90的年轻一代，在人们对于舒适度要求的标准日渐提高的当下，舒适分娩体系的建立尤为迫切。通过技术的进步和更优质的服务，让分娩成为愉快美好的回忆，便是舒适分娩的核心宗旨。

　　2大分娩方式，真正呵护产妇

　　无痛分娩、快乐分娩，为现今妇产医疗领域公认，能有效减轻分娩疼痛，提升分娩体验的两大分娩方式，它们也是仁爱医院最受欢迎的分娩方式。

　　无痛分娩：该方式在国外已有近百年历史，普及率达85%以上。它主要通过硬膜外阻滞或者硬膜外联合蛛网膜下腔阻滞镇痛，可将10级分娩疼痛降至3级。因麻醉药物直接作用于硬膜外腔，且浓度仅为手术麻醉的 1/5～1/10，对胎儿基本无影响。分娩全程，仁爱医院会依照国际标准，安排一名麻醉医生全程陪护，保障产程安全。

　　快乐分娩：以导乐陪伴、物理镇痛为主。导乐陪伴的宗旨是以产妇为中心，通过专业助产士及家属，分娩全程持续给予产妇亲情支持和专业分娩指导。物理镇痛则通过低频脉冲仪器，进行经皮电神经刺激止痛。该方式具有非药物、无创性，无任何副作用等优点。

　　可以的话，愿每个准妈妈都能享受到少些疼痛，不再受罪的分娩体验。