近日我院接到一位女性咨询:“刚做完人流三个月,又怀孕了,但是目前没有打算要孩子的准备,该怎么办?还能做人流吗?”[详情]
孕妇患痔疮的几率高达百分之七十六,这是由于怀孕后,胎宝宝一天天长大,子宫也不断变大,压迫到静脉,影响血液的流通,慢慢形成了痔疮。得了痔疮坐立不安,让孕妈咪痛苦不堪,原本以为怀孕的时候被痔疮困扰,生完孩子之后就应该会好,但是没料到产后痔疮反而加重,这是为什么呢?又有哪些好的方法可以缓解呢?
为什么痔疮会在生完孩子之后变得更严重呢?孕妈咪再生孩子之前,身体会自动调节,骨盆底部的肌肉会逐渐放松,便秘会日渐严重,肛门口的痔疮组织也脱落出来,但是妈咪用力生孩子的过程中,肛门口的痔疮又会再一次被推出来,导致产后痔疮加重。
仁爱小编今天就教妈咪几招对付痔疮。
第一招:注意饮食。妈咪在生下孩子之后要多吃一些富含纤维素的食物,比如新鲜的水果、蔬菜,另外还要多喝水,不吃辛辣、刺激的食物。肠道通畅,排便顺利,痔疮还有可能减轻。
第二招:适当运动。生完孩子之后,妈咪的身体十分虚弱,但是也不能忘记运动。运动可以帮助妈咪排除恶露,防止便秘,还可以缓解痔疮。顺产的妈咪产后体力稍微恢复一些,就可以在家人的搀扶下到卫生间上厕所,剖腹产的妈咪产后三天左右也可以尝试下床走一走。身体恢复差不多的时候,妈咪可以试着做一做提肛运动,加强肛门周围肌肉的收缩力。妈咪也可以早晚散散步,做做瑜伽等。
第三招:给肛门做一做按摩。给肛门做按摩可以改善肛门的血液循环,预防痔疮,或者缓解痔疮。妈咪上完厕所之后,可以用温水洗一洗肛门,再用热毛巾敷一敷肛门,逆时针、顺时针的按摩肛门,共三十次。
第四招:药物治疗。生完孩子之后,如果痔疮加重,妈咪感觉到痔疮有明显的灼烧感,可以用一些抗炎症的药物,或者血管收缩的痔疮药膏,再用冰袋冰敷痔疮,可以有效缓解痔疮。
只要是生育过孩子的妈咪都会经历常人难以忍受的疼痛,作为家人一定要给予妈咪足够的关怀、照顾,让妈咪有勇气面对一次又一次的痛苦。
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