怀孕期间的口腔护理你做到了吗?

　　孕妈咪因为体内激素及血液循环变化的原因，牙龈容易肿胀受伤，加上牙床松动，细菌容易潜藏在牙缝中，因此比一般人更容易患有牙齿疾患。另外很多孕妈咪由于孕期口味的改变，大部分会偏好酸、甜、辣等刺激且口味重的食物，也会出现口气问题。因此，孕期应更注重口腔护理，因为孕期口腔疾病不仅会引起口腔异味导致尴尬，严重更会威胁到胎儿和孕妈咪的健康。

　　很多孕妇在怀孕期间，都会出现口腔问题，口腔异味、牙龈肿痛等都影响着孕妇的舒适，严重者甚至会让孕妇寝室难安，对医生叫苦连连，但是鉴于孕期的特殊性，医生也不敢乱给孕妇开药，只能嘱咐孕妇多喝水，多休息，注意饮食。

　　很多孕妈咪不知道，怀孕是女人一生中的特殊时期，此时的口腔也和普通人大有不同，它们极其敏感、娇弱，跟普通人简直不能比。若不做好健康防护，一不小心口腔问题就会找上你。

　　因害喜导致孕吐厉害时，孕吐后要彻底漱口。过度刷牙会对牙龈产生刺激，因此孕吐后把口漱干净即可。不但是孕吐，偶尔吃一点东西，残留在牙齿间的食物发生氧化，也是导致蛀牙和牙周病的原因。

　　孕妇在每天按时刷牙的基础上，可以时常漱口，将口中的坏气味去除;多喝一些温开水，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

　　除了更换牙膏牙刷，坚持刷牙，日常生活中孕妈妈也要注意呵护口腔，比如刷牙时注意清洁下舌苔，以帮助去除口腔异味;每次进食后注意漱口，配合孕产妇专用的漱口水效果更佳;怀孕期间定期进行口腔检查，以便发现问题及时处理;饮食上注意避免辛辣生冷等刺激性强的食物，以免刺激牙齿和口腔，从而引发口腔问题。

　　孕期口腔的日常护理，除了有效之外，更重要的是安全性，孕妇在选择口腔护理产品的时候需要特别注意。拿牙膏来说，目前市面上的牙膏品类有多种，用途也有很多，孕妇在选择的时候必须看清牙膏内的化学成分是否对孕妇有不良的反应。

　　对于一些比较小的口腔问题来说，那么也是可以通过食物来缓解的，比如如果患有口腔炎，口角炎，那么孕妈妈就应该要多摄取富含维生素B2的食物;牙龈出血的话，那么就要多吃富含维生素C的食物。

　　孕妈妈在怀孕期间除了正常的孕期检查之外，也还要注重对口腔的检查，最好做到定期检查。因为，口腔的疾病一般都会发展的比较快，所以孕妈妈勤做检查，这样好可以早发现问题并可以及早的治疗。