孕妇有必要天天洗头吗?

　　古人云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战。骄阳似火的夏天，普通人动一动都容易一身的汗，更何况各位孕妈妈呢?其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。那么孕妇有必要天天洗头吗?

　　可能对于很多孕妇来说，孕期洗头是再简单不过的一件事了，按照孕前的做法就行了，或者干脆将头发剪短，好打理。其实，孕期洗头是很讲究的，注意不要在临睡前 或者早上气温低的时候洗头，另外孕期洗头频率也不能过高。

　　如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季，天气炎热，可以隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。

　　如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。(如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦)

　　其实洗头的频率还跟头发的发质和长短有关系：

　　短发：头发比较好洗，可坐在高度适宜，孕妇洗头发可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

　　长发：孕妇洗头发可以坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

　　怀孕后期的孕妈咪：这个时候大腹便便，孕妇洗头发无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸来帮忙洗头，还能增进夫妻感情。

　　怀孕期间的护理和清洁必须要做好，尤其是天气热的时候，孕妇需要洗头、洗澡，保持清洁度。其实，洗头的频次因人而异，也与各人的健康息息相关。孕妈妈当然可以洗头，但尽量不要天天洗头。因为天天洗头非但不能保护头发，反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。所以说孕妇天天洗头是没什么必要的，这样的频率有些太勤了，不利于头皮健康。