想远离早产，孕妈咪要在怀孕晚期做好五件事

　　早产的孩子会给家庭带来额外的精神负担和经济负担。早产的宝宝需要在医院接受额外的治疗，这需要耗费很多的钱，还要让爸妈揪着心，时刻担心着早产宝宝的健康。为了增加额外的负担，孕妈咪一定要在孕晚期做好五件事情，让早产远离你，让你生育出一个足够健康的宝宝。

　　事项一：定期去做检查。确定怀孕要做一次检查，排除宫外孕、葡萄胎，确认之后，要遵从医嘱，按时检查。怀孕晚期基本每个星期都要到医院检查一次，可以及时发现早产迹象，比如子宫颈口扩张、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。一旦发现有早产迹象，及时治疗，避免早产。

　　事项二：保证充足的营养。怀孕期间孕妈咪要承担两个人的营养补充，因此在怀孕期间孕妈咪要及时补充营养，不偏食、不挑食，营养不充足会导致宝宝体重过低，发育不良，早产。

　　事项三：减少活动量。孕妈咪怀孕七个月后，宝宝发育会迅速起来，这时妈咪就不要过于劳累，适当减轻活动量，在家人的陪同下多散散步。运动量过大、熬夜都可能造成宝宝提前出生，工作狂的孕妈咪要适量减少工作，不要熬夜，累了就休息，或者提前请假回家待产。工作虽然重要，但是宝宝的健康更重要。

　　事项四：尽量避免性生活。怀孕晚期妈咪的子宫增大明显，经受不住任何的刺激，一不小心就会造成子宫收缩，应当避开刺激，减少性生活，或者直接停止性生活。同样在怀孕早期，由于胚胎还未稳定，准爸爸、准妈妈也要稍微忍耐一下哦，以免造成流产。

　　事项五：保持愉悦的心情。怀孕晚期孕妈咪要尽量保持心情愉悦，情绪起伏过大，子宫会收缩，从而引起早产。因此，怀孕期间孕妈咪的情绪起伏不要太大，要学会及时调节，抛开坏情绪，避免紧张、焦虑，多和家人、朋友沟通，看看书，听听音乐，做做胎教。

　　孕妈咪有产早的征兆切莫犹豫，赶紧到医院就医!祝愿各位孕妈咪生育出一个健康、聪明的宝宝!