孕期眼部变化大，眼睛护理是关键!

　　都说怀孕的女人是女王，然而，女王似乎没有这么好当，准妈妈们要负担的辛劳与危险真的很多。怀孕期间，胎盘会释放各种细胞因子，引起免疫系统一些复杂的变化，以维持胎儿正常的发育，同时激素水平也会发生很大的变化，使得全身都可能出现各种改变，而眼睛也是一样的。作为准妈妈，怎样才能更好的保护眼睛呢?

　　怀孕期间，因受激素的影响，泪液中的水分比较容易蒸发，泪液会变得比较稠，保护眼睛角膜和结膜的功能也会变弱。

　　怀孕期间激素水平改变，角膜可能也会处于轻微水肿的状态，容易让眼睛受到细菌侵袭。另外，炎症细胞水平也相对提高了。这些都会增加眼部炎症感染的风险。所以孕期不建议带隐形眼镜，眼妆也不建议。

　　怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，而且容易出现水肿，泪液也不足以保护眼睛，因此眼睛易出现发红、疲劳及异物感等症状。

　　同样地，角膜水肿，眼睛的调节能力会有所变化，导致屈光度数发生变化，看东西就老迷糊。在孕中期至孕晚期(怀孕8个月)，准妈妈在看近物时，容易有朦胧感或看不清楚的情形，这是因为轻度屈光不正或是角膜水肿所造成的。原本就近视的准妈咪会感觉眼镜不合适了，也是这一原因。

　　其实是眼睛在妊娠激素作用下发生的一些功能性改变，一般在分娩后6～8周即可自动恢复，视力也趋于正常。即使因头部静脉压降低而引起的低眼压，大多数也可在产后两个月恢复到孕前水平。

　　如果孕期视力变化太大，而且不能在预期的时间内恢复，则要虑及糖尿病或高血压作祟，需要及时就医，不可怠慢。

　　孕期女性的眼睛比较脆弱，熟龄的孕妈妈皮脂分泌减少，眼周肌肤变得很薄，再加上环境污染、季节因素、睡眠不足、电脑辐射等的影响，使眼周细纹日趋增多，因此孕期眼部也应该注意护理。

　　长时间久坐会引起盆腔血液滞留不畅，孕妈妈每周接触电脑的时间不宜超过20小时，同时要注意电脑与座椅的高低配合，还要注意用眼卫生，眼睛与文稿、萤幕的距离应保持在50厘米以上。

　　如果是已患近视的孕妈们在怀孕期间应该尽量选择佩戴框镜，如非特殊情况需要选择隐形眼镜，需要注意用眼卫生，每次配戴时间不宜过长，并做好隐形眼镜的日常清洁。为了避免睫毛腺被阻塞，经常化眼妆的孕妈们可要记住了，拒绝眼妆，让眼睛更健康。