对女性来说分娩最恐惧的就是疼痛,而无痛分娩的出现使得女性可以放心分娩,不再害怕疼痛,但是无痛分娩并非每个人都适合,因此,女性应当选择一家正…[详情]
经常听到有人劝孕妇:“你一定要多吃点,不为了你自己也为了肚子里的宝宝。”其实传统意义上的“一个人吃两个人的饭”是错误的,只有孕妇自身的营养吸收均衡了,宝宝才能获得足够的营养,不然有害无利。
食用过多的肉类(尤其是红肉:猪肉、羊肉、牛肉等),会造成血脂血压增高。过多的水果和面包、蛋糕等精致糕点,则会令体内摄入糖分过高,引发妊娠糖尿病。饮食口味太重,孕妈妈摄入太多盐分,会因为蛋白质的过度分解和排出,加重肾脏负担。当然,如果这些食物吃得过多,其他的膳食纤维、维生素和微量元素摄入就会相对减少,营养不均的结果,便是营养不良,造成孕妈妈的身体受损,对胎儿发育不利。
怀孕期间妈妈们不仅要满足自身的营养,更要满足胎儿生长发育的需求。营养不良会带来很多的危害。孕期是宝宝对营养需求的最敏感时期,在整个孕期,孕妇营养的质和量都很重要,如果营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常,引发机体的病理生理改变,致使胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。
1、脑发育受损
胎儿脑细胞数的快速增殖期是从孕30周至出生后1年,随后脑细胞数量不再增多而细胞增大,脑重量增加直至2岁左右。因此,妊娠期间的营养状况特别是孕后期母亲蛋白质的摄入量是否充足,关系到胎儿脑细胞的增殖数量和大脑发育,并将影响日后的智力发育。
2、先天畸形
孕期某些营养素缺乏或过多,可能导致出生婴儿先天畸形。其中研究和报道较多的有锌、维生素A、叶酸等。现有的研究资料表明,孕早期叶酸或锌缺乏,可引起胎儿器官形成障碍,导致神经管畸形。孕期维生素A摄入过多,亦可导致胎儿先天畸形。
3、营养缺乏易致孕期高血压
妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病,发病率约7%-12%,是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确,但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可引起全身各脏器的改变,若未及时诊治,会引起严重不良后果。
4、营养缺乏易致孕期贫血
在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率则更高,可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康,而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。
一般来说,怀孕早期的感冒对胎儿的影…[详细]
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