怀孕期间患过敏性鼻炎怎么办?

　　有一部分女性怀孕后身体变得虚弱，容易患一些感冒之类的小病，但是，准妈妈们患的真的是感冒吗?我们都知道过敏性鼻炎和感冒的症状非常相似，针对准妈妈们过长的感冒，我们应该有意识地怀疑是过敏性鼻炎惹的祸。

　　准妈妈怀孕后易患鼻炎，这是因为鼻黏膜对雌性激素反应敏感造成的。由于雌性激素水平升高，导致小血管扩张，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，就出现了鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。

　　鼻炎被不少孕妇看作仅仅是鼻塞的“小毛病”，却不知道，鼻炎若不及时治疗，会酿成许多后患。鼻腔与咽腔相通，鼻腔发炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可连累喉部，发生喉炎;炎症向上蔓延，还可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及时治疗，还可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻窦炎，导致头晕、头 痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等，严重影响了孕母的生活质量。

　　长时间的严重鼻塞有可能会造成胎儿宫内缺氧，这对胎儿的发育极为不利，不过大多数孕妇不用担心，多数情况下人体的生理机能会提醒你改变呼吸方式，比如因呼吸困难而被憋醒或改用嘴呼吸等。

　　许多患鼻炎的准妈妈，因鼻塞严重，常在夜间被憋醒或改用嘴呼吸，结果是嗓子难受口唇干燥，严重影响了睡眠和心情。有些孕妇会因长期鼻塞而出现了缺氧的症状。

　　准妈妈要多注意鼻腔卫生，要经常清洗鼻腔。如果屋子里干燥，可以使用加湿器增加空气的湿度。家里尽量避免烟味、蚊香、香薰、清洁剂等刺激性味道。经常开窗换气是必须的。如果外面空气不好，雾霾严重，准妈妈尽量不要出门，如一定要出门记着戴上口罩，在室内，可以使用空气净化器。

　　准妈妈要多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

　　有的准妈妈从来没有得过鼻炎，遇到流鼻涕打喷嚏这些症状，以为得了感冒，就自己吃些感冒药。这是不妥的。首先有了症状不能先吃药，要观察一下，在自己不能确定的情况下要去医院找医生确诊。