怀孕了需要更换哪些生活用品呢？

　　怀孕以后，女性的某些用品需要及时更换，这对于孕妇健康以及胎儿发育非常重要。那么具体要更换哪些用品呢?

　　一、怀孕后需要更换哪些用品

　　1.牙刷

　　正常情况下，人们使用的牙刷应该每三个月就更换一次，这对于口腔健康非常重要。怀孕后，孕妇的口腔组织比较敏感，容易患上牙龈炎和龋齿等口腔问题，而牙刷容易滋生细菌，会对孕妇口腔健康造成不利影响。建议怀孕以后应该更换新的牙刷，而且要选择牙刷头小，刷毛比较柔软的产品。

　　2.内衣

　　内衣一般使用1年就应该更换，否则容易发生变形，起不到保护乳房的作用。怀孕以后，乳房会渐渐变大，如果依然使用孕前内衣，那么易引起不适。因此，怀孕后要选择尺寸大小合适、面料舒服的内衣。

　　3.鞋子

　　鞋子穿上后感觉舒服才好，怀孕后不宜接着穿孕前的鞋子，特别是高跟鞋甚至是恨天高。鞋跟高度应适中，过高、太低都不可取，否则易引起身体不适。建议将防滑性强、面料透气、穿着舒适作为选择的建议标准。

　　二、孕期生活用品使用注意事项

　　1.有害健康的就要及时更换

　　怀孕期间，准妈妈一切应该以安全为主，凡是对健康可能造成伤害的用品最好及时更换，以免影响到自身健康以及胎儿的正常发育。

　　2.不使用含过多化学物质的东西

　　孕前使用的护肤品、化妆品，特别是美白、祛痘、祛斑等功能性产品，显然不适合孕期继续使用。为了避免造成意外，最好及时更换准妈妈专用的产品。

　　准爸爸具体要做哪些事情呢?

　　1.做家务

　　怀孕期间，孕妇不适宜做过于繁重的家务活和提重物，应注意休息。准爸爸最好分担多做些家务活，以减轻准妈妈的负担。建议由准爸爸负责做饭，特别是孕早期准妈妈妊娠反应厉害时，一方面防止孕妇因接触到油烟引起不适吃不下饭，减少接触电磁炉、微波炉等电器避免受辐射影响，另一方面可以让准妈妈的内心感到更加温暖幸福。

　　2.帮孕妇缓解不适感

　　怀孕期间准妈妈经常会出现腰酸背痛等症状，准爸爸可以学习一些方法帮孕妇缓解不适感，如按摩。这样做可以缓解孕妇身体上的不适，而且对于增进夫妻间的感情也有帮助。

　　3.多学习孕期和育儿知识

　　不少准爸妈是新手上路，之前没有育儿经验，对怀孕、分娩、育儿方面的知了解比较少。准爸爸可以抽空多学习相关的知识，一方面可以及时处理准妈妈为孕期遇到的一些问题，另一方面也为日后宝宝出生后的护理打下理论基础，以免到时手忙脚乱。

　　4.夜里随传随到

　　不少准妈妈在晚上会情况度偶都，起夜、脚抽筋，或者肚子饿了口渴了。作为丈夫的准爸爸就要做到随传随到，帮助孕妇更轻松地度过孕期。