妊娠纹可真的很会挑人，来看看你是否容易长妊娠纹?

　　什么人容易长妊娠纹，有什么方法去掉妊娠纹。妊娠纹并不是每一个孕妇都会长的，是否长妊娠纹跟个人的体质和遗传有关的。妊娠纹学名叫“白线”，无论男女，每个人都有。白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。

　　正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。

　　约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。

　　孕期体重增长过快，就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤，整个孕期应控制在11~14公斤。

　　妊娠纹还与气候有关，天气干燥的时候会使皮肤干燥，弹性变差，而且皮肤被撑开时感觉也更为明显，所以要注意保持肌肤湿度。出现妊娠纹时往往会有一些比较明显的症状，如皮肤发痒、起小红疹等等。

　　无论是想要从内补下手还是外补下手，补水都对解决妊娠纹痒的问题很有帮助。内补自然就是多喝水，一天不必八杯水，但是也要做到勤喝水，让自己能够有充足的水分去滋补身体。喝水能够增加肌肤的弹性，这一点恐怕是很多宝妈都没有想到的吧。

　　远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养，可改善肤质，使皮肤更有弹性。皮肤护理。孕中期至产后一个月，使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理，每天1~2次为宜。