准妈妈在夏季还可以吃冰欺凌吗?

　　大家都知道夏季是越来越热的，很多女性除了短裙凉鞋、空调风扇，冰淇淋雪糕也绝对是夏天的标配。只消几口，就能把屋外的骄阳和烦人的蝉音都隔离开来，这样的夏天，简直让人欲罢不能。那么准妈妈在夏季还可以吃冰欺凌吗?

　　因为怀孕，孕妈咪们就成了馋猫(自动脑补两眼直盯别人吃的样子~)完全是只能看不能吃嘛，这可害苦了孕妈咪们。

　　孕期可以吃冰淇淋吗?

　　有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。

　　孕期吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的这么严重吗?

　　其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。

　　所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的。当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

　　▍孕期吃冰淇淋四原则

　　第一原则：忍;第二原则：再忍;第三原则：少吃点，莫贪嘴;第四原则：吃健康的。

　　·冰品好吃，千万别一次爽个够。因为，爽够了换来的可能是身体上的各种不爽;也别吃太快，容易刺激肠胃导致腹泻腹痛。

　　·吃完及时漱口，口腔中残留的糖和奶等食物残渣发酵后，可能腐蚀牙齿表面的牙釉质，容易诱发龋齿。