孕期第一次做产检的相关知识。

　　产检乃至关重要的步骤，孕妇绝对不能忘不能落，怀孕初期，每个孕妇的第一次产检尤其重要，胎儿是否能着胎盘稳定就在于此，所以孕初期的孕妇必须谨慎做事、饮食，以免胎儿受影响。

　　第一次产前检查的时间

　　根据妊娠各阶段不同的变化特点，将妊娠全过程分为三个阶段，孕早期(12周内)，孕中期(13-27周)，孕晚期(28-40周)。第一次产前检查的时间是在孕早期12周内进行。

　　第一次产检前先做准备工作

　　1、 去医院做第一次产检前，先在家里回忆自己以往是否有过慢性疾病的患病史、过敏史、是否做过手术、以往的用药经历等;

　　2、记录自己从怀孕开始吃过的营养品、维生素、中草药、药物等，正在服用的也要记录下来;

　　3、了解自己和丈夫家族是否有过遗传病史、是否有过生产畸形婴儿和和生产国慢性疾病新生儿的经历;

　　4、去医院做孕妇第一次产检前，还需要回忆并记录自己以往的妇科病历，月经初潮和月经周期及月经情况都要记录清楚;个人以往生产、流产情况也要详细记录，如果有生产过的女性还要记录清楚自己的怀孕、生产过程及目前子女情况;

　　5、有些医生会问到个人的职业和年龄，所以这个方面也要记录清楚;

　　6、个人的饮食习惯、运动习惯和是否有不良嗜好都要记录清楚，有些医生在做孕妇第一次产检前还会提问到父亲的相关生活习惯;

　　7、记录下来配偶家庭遗传病史、畸形婴儿史和慢性疾病史;

　　8、怀孕后是否有出现妊娠反应，有没有出现过阴道出血、腹痛等其他不适症状。

　　最重要的第一次产检

　　全面检查

　　您的饮食习惯和您的病史：您是否善饥，是否厌食，是否患过忧郁症(忧郁症可能在怀孕期间或产后重来。)是否经常喝酒?

　　值得强调的一点是，专业人士的有关饮食习惯、生活规律、各种小细节的提问是为了及时发现问题。他们也有义务安抚无故紧张的准妈妈。紧张对第一次怀孕的人来说是很正常的事。孕期首次就诊的主要目的是询问既往病史并给您提供必要的指导。

　　既往病史

　　接下来的问题更具体：您的家庭有没有特别病史(如高血压、糖尿病)，及染色体变异……您本人有没有特殊疾病，如肥胖、腰疼?这些都是第一次交谈要记录在案的信息。然后是有关过往怀孕史，自然流产或人工流产问题，您过去生产遇到的问题等等。

　　不过，尽管这些问题对医生有用，但没有人逼迫您全部回答。您完全有自由只提供您认为有用的信息。您应该明白，这些提问是为了让医生对您有最准确的了解。他获得的信息越准确，越能够给您提供个性化的跟踪服务，越能保证母亲和胎儿的健康。

　　身体的总体状况和妇科检查

　　现在可以进行检查了：检查心脏、肺、测量动脉血压，以确定您身体的总体状况。他为您称体重，检查您的脊柱，看您是否脊柱侧弯，同时给您一些建议，以减少孕期经常出现的背痛。

　　一些必须的检查

　　尿液检查，当即可拿到结果，检查尿液里面含不含有蛋白和糖分。尿液检查每个月都要做。

　　妇科检查：触摸乳房看里面有没有结节(囊肿或纤维瘤类的疾病)，检查子宫的大小，宫颈涂片情况。英语国家认为这项检查无用，且对孕妇缺乏尊重。但在很多国家，大部分医生仍在进行这项检查，以免漏诊宫颈癌。

　　开方

　　在决定您下次产检的时间前(大约在最后一次月经后的12～16个星期，即怀孕第10～14周)，医生会开单要求您查一下血，做一次超声波检查。这两项检查结果在第二次体检时进行分析。(这里提出的体检的日期只是指导性的，第一次的血液检查结果也完全可以在头3个月期间进行。)

　　产检从此就有规律地出现在您的生活里，因为您每月都必须进行一次常规检查，直到分娩，这还不包括到超声波医生那里进行的检查。这一次，助产士或医生对您有了一些了解，检查的时间相应就短一些了。第二次体检大约在闭经后的第12～16周，即怀孕的第10～14周进行。

　　第一次产前检查的注意事项

　　1.第一次检查前要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要爱人和你一起检查，特别是第一次，他应该回答既往健康状况，有无遗传病家族史，同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题，在整个孕期给予你最好的理解和帮助，同时分享怀孕所带来的快乐。

　　2.测宫高前要排空小便：测量子宫高度和腹围大小是每次检查时医生必须要做的项目。测宫高是在孕妇排空小便后，平卧位，测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，它反映子宫纵径长度，以厘米为单位;腹围是经肚脐绕腹一周的长度，仍以厘米为计量单位，它能反映子宫的横径和前后径的大小。所以，宫高和腹围可间接反映子宫大小。膀胱在子宫的前面，如果膀胱充盈会抬高子宫高度，影响测量的准确性。所以测量宫高前一定要排空小便。

　　3.尽可能在同等重量的衣着下测量体重：孕妇增加的体重主要来自3个方面，其中最重要的部分是胎儿;其次是来自维系支持胎儿生长的结构，如增加的血容量、羊水、胎盘、子宫、乳房组织等。另外，还来自体内储备的脂肪组织。妊娠体重增加太多或太少都不正常，前者可能对孕妇不利，可能出现妊娠并发症或难产，后者则会造成孕妇营养不良，胎儿发育迟缓甚至会发生早产。所以正确地测量体重非常重要，只有在同等重量的衣着下，才能客观地反映体重的增长情况，以便医生作出正确的判断和处理。

　　4.静坐半小时后再测量血压：血压升高是妊娠期高血压疾病的表现之一，只有正确地测量血压，即在活动后静坐半小时后测量血压，才能客观地反映血压的真实情况，以便及早发现并治疗轻度的妊娠期高血压疾病，使之尽快痊愈。

　　5.化验尿液应留取中段尿：化验尿主要是检查尿液中有无蛋白、红细胞和白细胞，尿中蛋白的出现提示有异常情况的发生。女性的尿道口和阴道口比较近，如不注意的话，尿液往往会被白带污染，不能真实地反映尿液的情况，所以必须留中段尿。留尿时，先把前半段的尿液解掉，留取中间一段的清洁尿去化验，这样得出的化验结果比较真实。

　　准爸爸孕期如何细心陪伴孕妈

　　转移孕妈的不良情绪

　　当丈夫发现准妈妈出现抑郁、烦闷、担心、紧张的情绪时，可引导准妈妈做一件能使其高兴或她喜欢的事，比如浇花、阅读、听音乐、欣赏画册、或者去野外郊游等等。而自然美感引起的情感，会重新燃起她对生活的信心。另外，洗温水浴或者适当做一些家务活，也可以通过促进血液循环来缓解其不良情绪。

　　鼓励孕妈释放烦恼

　　准爸爸也可鼓励妻子将心中的烦恼向密友倾诉，或写信，或写日记。必要时，还可以咨询心理医生以疏导情绪。

　　鼓励孕妈改变形象

　　丈夫可以鼓励准妈妈换一个发型，或者给她买一件新衣服，或者重新装点一下房间，这些举动都会带给准妈妈一种新鲜感，从而缓解沮丧的心情。

　　鼓励孕妈多参加朋友聚会

　　准妈妈倘若把自己封闭在家里，更不利于情绪的纾解，准爸爸应鼓励她多与积极乐观的朋友来往，充分享受跟他们在一起的喜悦，让其受到朋友良好情绪的感染。