如何才能怀上双胞胎，你来问我来答

　　明星诞下龙凤胎的新闻一出，不少看过报道的朋友便纷纷致电仁爱或在微信后台留言，询问如何才能怀上健康漂亮的双胞胎宝宝。今天就让仁爱医院妇产科门诊主任吕红，给大家解解惑。

　　问题一：吕主任，请问像我这样也是无双胞胎家族史的人，能怀上双胞胎或龙凤胎吗?

　　吕红主任：一般来说，怀龙凤胎的概率不是很大，即便双方有双胞胎家族史，也不高。目前医学界确定可增加怀双胞胎或龙凤胎概率的方法主要有试管婴儿及促排卵药物或针剂，二者都是通过产生多个卵子的方式，提高孕育概率。但是，要提醒各位备孕妈妈，两种方法对母体均有不同程度的损伤，存在一定风险。

　　问题二：我今年34了，想要二胎，是不是也有可能会怀上?

　　吕红主任：这点很有趣，我们常常说年纪越大越难怀上，但晚怀孕其实反而会增加怀双胞胎的几率。因为，某种程度上双胞胎算是“异常生殖现象”，只有当胚胎发育异常，或一次排出两个卵子时，才可能发生。而女性随着年纪增长，排卵周期不规律的发生会比之前增高，这样同时排两个卵的可能性就明显增高了，怀双胞胎的几率也就增加了。

 

　　问题三：我听朋友说多吃叶酸就可以怀上双胞胎了，真的吗?

　　吕红主任：服用叶酸的女性怀双胞胎几率比没有服用的女性高出近一倍。但其中的原理，和实验结论目前还没有被国际医学界认可。而且，过量补充叶酸反而会增加婴儿出生缺陷风险，别得不偿失。

　　不过，怀上双胞胎的孕妈，需要在怀孕时补充更多的叶酸，每天大概1000 微克(也就是1毫克)叶酸，这样才能保证两个胎儿神经系统发育所需的营养。

　　问题四：我怀的也是双胞胎，现在21周了，目前体检一切都好，想问问有什么需要特别注意的吗?

　　吕红主任：主要有三点：一是控制体重，建议增重约 13～16 公斤，最多不超过 18公斤。二是当心“妊娠糖尿病”和“先兆子痫”，两种疾病双胞胎孕妈比单胎孕妈更易罹患，“妊糖”会导致巨大儿，“先兆子痫”可能会导致胎儿发生重度子痫，严重的话，甚至可能危及宝宝生命。三是提前准备待产包，以防早产，通常双胞易提前分娩，提前整理好，有备无患。