优生优育要看哪些方面?大家觉得哪个医院好?

　　优生优育虽然涉及的只是男女两个方面，但是这两个方面包括很多各种各样的因素，所以你要想做到优生优育，必须先了解什么才是最重要的。在生小孩中，一个小孩的形成肯定是离不开精子和卵子的，而有卵子没有精子也是白说，所以要从精子开始说起。

　　精子的内容

　　精子形态

　　人类成熟精子形似蝌蚪，精子是最小的细胞，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。畸形精子包括头、体、尾的形态变异，或头体混合畸形。

　　精子的寿命

　　正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1~2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在2~6天内先后死亡。这对提高受孕几率非常重要，因为卵子从卵巢排出后最佳受精时间只有12-24小时。

　　精子数

　　正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。一次排精排出的精子总数约3亿以上，但精子的含量变异甚大，因人而异，即使同一个人在不同的时间内，亦可有出入。

　　粘稠度

　　粘正常新鲜精液呈液体，排出后迅速变为粘稠胶冻状半流体，5～30分钟后又变为液体。精液不液化多见于：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可见于生殖系统结核，亦能影响生育。

　　精液量

　　正常人每次排精2～5ml，若少于1ml，即为不正常。可见于前列腺或精囊的病变，先天性输尿管闭塞或炎性狭窄，或逆行排精等，建议找男科医生看看。

　　颜色

　　正常精液的颜色呈透明灰白色;如果禁欲时间长，可呈淡黄色、乳白色或略带绿色见于生殖道或性腺有感染;精液发红(血精)见于精囊炎、癌肿、结核等。

　　精子的生长与成熟

　　精子在睾丸的曲细精管内成熟时间大约为64~72天。另外，在附睾内还要停留19~25天左右才能进一步成熟，这时精子才具有活动性和受精能力。所以，精子整个成熟过程大约需要90天的时间。

　　精子是全身健康的—面镜子

　　除生育力之外，精子状况还可反映出男性的总体健康状况。如果全身状况不好，那么身体会将多种营养物质分配至其他必要的器官，生殖器官得到的营养就会更少，这必然会降低精子质量。据报道，体重超标或肥胖、睡眠质量差、压力过大、吸烟、酗酒和心脏疾病等都与精子质量偏低密切相关。

　　精子质量随年龄增大而下降

　　男人终生都会产生精子，但精子质量会随着年龄增大而逐渐降低。当男性变老的时候，其精液浓度不会变化但射精量会降低活跃精子比率以及正常形态精子数都会下降。多项研究发现，男性做父亲时年龄过大，其子女更容易罹患自闭症、癫痫和精神分裂症等。

　　对精子的常见误解

　　1精液常规正常就没有问题

　　精液常规并不能完整反映精子的质量，例如有的人精液常规正常但是精子DNA碎片率很高，也会影响生育。影响男性生育的指标很多，除精液常规以外，精子功能、免疫因素、染色体核型等都是重要的影响因素，其中任何一个环节出现问题，即使精液常规检查完全正常，同样也可能影响生育。

　　2禁欲时间越长越好

　　很多男性都推崇保精一说，认为这是修身养性的关键，只在妻子排卵日同房，其他时间都禁欲，企图“一击必中”，殊不知这样反而会使精液质量下降。小编建议可以根据个人的实际情况，禁欲3至7天后进行“造人运动”。

　　3为了提高命中率，天天啪啪

　　男性精子的产生是有周期规律的，啪啪过于频繁会降低精子质量，反而不利于受孕。

　　4可以怀孕精子就没有问题

　　很多人以为只要妻子能怀孕，精子就没有问题，从而忽视了男方的诊疗。其实精子DNA损伤的精液也可以使女方怀孕，但是可能导致胎停、流产等，因此在女方诊疗的过程中，不能忽视男方的诊治，应建议男方到男科医生处就诊，根据双方情况制定治疗方案。

　　影响精子的因素

　　1抽烟

　　吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤，长期吸烟或吸入二手烟容易引起男性不育、女方流产和胎儿畸形。吸烟损害血管内皮，容易引起阴茎勃起功能障碍(阳痿)。男性最好不要吸烟并注意避免吸二手烟。

　　2饮酒

　　过量饮酒对男性生殖健康的损害很大，会造成男性生育力下降、诱发慢性前列腺炎、引起性功能障碍。过量饮酒可损害生殖内分泌功能，造成具有生物活性的雄激素减少和雌激素相对增多，容易引起阳痿和性欲低下，甚至睾丸萎缩，可以影响精子的产生和发育成熟，导致精子质量下降。

　　3熬夜

　　熬夜和睡眠不足，目前已经成为男性生殖健康的头号杀手。熬夜和睡眠不足会使男人内分泌紊乱和免疫力降低，容易引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍，容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成精子质量变差和引起男性不育。

　　4久坐

　　长时间坐位或骑车等久坐行为，会造成男性生殖器官血液循环不畅，使男性生殖器官功能下降，可能会引起不育和性功能障碍。久坐使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成睾丸温度会升高，严重损害睾丸的生精功能，这些都会导致精子质量下降。

　　5放射线、有毒

　　放射性物质、有机溶剂、重金属等有毒物质会造成精子数量和活力下降、畸形率和DNA碎片率升高，引起不育。

　　6辐射

　　建议不要在有辐射的地方多呆，微波炉、手机、电脑等设备所产生的电磁辐射损害男性的生殖系统和免疫系统。过多接触电磁辐射会造成男性激素分泌紊乱、精子质量下降和精子DNA受损伤，可能会引起阳痿、男性不育和女方流产。

　　7高温

　　在厨房、锅炉房等高温环境下工作，都会使睾丸处于高温环境;这些都会损害睾丸生精功能，造成精子数量和质量下降，引起男性不育。

　　精子只要不好，那孩子畸形，流产，胎停育等都会出现，所以精子是非常重要的，在优生优育中。如果你觉得你们怀孕有问题，那男性精子的检查肯定是必须的。即使没有问题，那在孕前检查中男性的检查也是要做的，不能把所有责任都推给女方。