药流后可以吃什么来帮助恢复健康?

　　药物流产又称药流,也是受广大女性比较受欢迎的一种终止妊娠的方式。使用药物来妊娠终止，能使子宫收缩，迫使胚胎排出体外，但会引起恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠反应。药流成功率为87%，不成功者用药后胎囊没有排出，需做清宫手术。药流后要注意饮食，下面，我们了解一下药流后可以吃哪些饮食?仅供参考。

　　药流后吃什么好?

　　药流对身体伤害大，注意饮食是护理的方法之一。药流后女性要多吃补气血、调心绪的食物，比如红枣、阿胶、鸡汤、牛奶等。以下是补气血的食疗方：

　　1.红糖糯米山药粥：主要材料有山药、红糖、糯米，做法为将山药、糯米清洗干净，然后放入锅中熬煮成粥，将熟时加入红糖，红糖蒸化后即可食用。

　　2.阿胶鸡蛋汤：主要材料有阿胶10克，鸡蛋1个，红糖少许，做法为将鸡蛋打烂，与捣碎的阿胶一起加水煮成蛋花，熟后加盐调味即可食用。

　　3.黄芪炖老鸡：主要材料有老鸡一只，黄芪少许，做法为将老鸡清洗干净，切成块，然后与黄芪一起放入锅中加水熬煮，熟后加盐少许即可食肉饮汤。

　　4.姜汁牛奶：主要材料有生姜少许、热牛奶适量，做法为将两者搅拌均匀，加白糖饮用。