生孩子没自信，不敢自己生?

　　每次去产检时，都会看到那么多美丽的孕妈妈在讨论：“是要自己生还是剖腹产，自己生的话，担心没有那个勇气自信，不自己生的话，又怕肚子上有一条丑陋的伤疤，这对于现在这个爱美的世界里，那肯定是拒绝的。”那生孩子没自信，不敢自己生，但又不想剖腹产怎么办?

　　其实，大家都有着各自的理由而选择不要自己生，不能自己生的原因有很多很多，怕疼、高龄、试管、没信心……看起来这些原因都源于对自己的自我怀疑、对自己没信心。

　　我能自己生吗——信任

　　对于“我能自己生吗?”这样的问题在孕期我们就需要开始反复的问自己。当我们在准备待产包中各项“重要”的必需品时，最最重要必须放进去的就是——信任。

　　在分娩的时候，不是我一个人在生孩子，而是有宝宝在陪伴着我，是宝宝在拼尽全力从我的身体往外挤，宫缩和我配合用力都是为了帮助宝宝更快的出生。

　　分娩虽然疼痛，但是我并不是孤单单一个人，有宝宝和我一同去经历这份痛，这份疼痛的付出让宝宝从生就体验到了通过自己的努力来到人世间，这是妈妈和宝宝相互配合默契完成的一项任务。这是妈妈送给宝宝人生中第一份大礼——对宝宝的信任，相信自己的宝宝有能力面对困境，最终顺利突破。也是宝宝送给妈妈第一份大礼——对妈妈的信任，相信妈妈能够遵循自然的规律，最终迎接生命的喜悦。

　　我能自己生吗——孕期准备

　　1、怀孕后妈妈们会按照产检时间去做每一次的产检，每一次的检查医院都会对妈妈的身体和宝宝的发育情况做评估，这可以说是我们在整个孕期为分娩、生产所做的最常规也最重要的准备。

　　在各项产检中，我们也会从医生那得知可能或确定的剖宫产指征，如果有确定剖宫产指征是需要进行剖宫产来分娩的，如果没有即可以试产。

　　2、在孕期我们还可以做的准备就是身体素质方面的准备了。有的孕妈妈在孕前就有一直坚持运动，那在怀孕后也是可以继续坚持运动的，适当的运动对我们的身体和生产是有助益的。比如好的身体素质可以让我们有耐心去应对生产这样一个体力活，对于特殊部位的运动还可以使我们加速产程进展。

　　3、孕期准备之分娩知识学习。恐惧是源于我们对于未知的事情的无法把握，当你足够了解一件事，就不会因为对之后会发生什么事而不知产生恐惧。

　　关于分娩知识的系统学习，你可以去翻看书籍，也可以参加各种孕妈妈沙龙，还可以参加系统分娩教育课程。当你了解分娩发生的每一步及如何应对，在你的分娩开始时就会运用自己所积累的知识去淡定应对了，彼时的你也就不会紧张、担忧、恐惧、害怕。

　　4、对自己负责，相信自己。分娩这件事儿没有人帮你做决定，妈妈和宝宝自己永远是主角和核心，决定在于你自己!在充分学习的基础上做的知情决定才是对你自己和你的宝宝负责!

　　每当有妈妈对我说她相信自己可以生孩子时我都会想深情拥抱她。没有任何信念和更强大的推动力能够促成这一件事了。