经期洗头会加重痛经吗?

　　老一辈的人才睡经期不能洗头洗澡，但对于现在的女性来说，是及其痛苦的，所以就无所顾忌的洗，但有一部分的女性在洗头后发现自己痛经的更厉害了，这是怎么回事呢?难道在经期的时候真的不能洗头吗?

　　月经是女性的一个生理现象，月经来临时，会带来痛经、食欲不振等症状。月经期间有很多禁忌，比如不能碰冷水，不能吃冰冷食物。

　　女人在月经时期，身体各项机能是最为脆弱的时期，因此当月经来潮时期最好在饮食与生活习惯上稍作调理。尤其是爱干净的女性，在经期也不避讳洗澡、洗头发，殊不知这一看似干净的行为却给健康造成威胁。经期洗头不仅会加重痛经，还会导致脱发等问题。

　　中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。

　　而且女性就在洗头的时候，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。

　　所以，建议每个爱美的女性，经期尽量不要洗头，如果真的要洗，就在白天或者中午洗。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。

　　月经期，确实是女性一个特殊的日子，这个日子里，身体变得敏感，因此，对自己的保护确实非常重要。但是，现在生活水平提高了，我们一般条件的家庭都有条件用温水、用暖风了，这些条件的便利，为女性保护自己提供了方便。