导致女性生理期痛经的真凶是前列腺素!

　　这个世界上潇洒的人要数大姨妈，她想来就来，不想来就不来，她不来你急死，她来了你烦死。她来或不来，你都要默默忍受，认了吧，听大姨妈的话，做个好姑娘。

　　月经是子宫内膜周期性脱落而造成的出血，在月经期，为了引起子宫和血管的收缩，经血顺利排出，身体就会自动分泌前列腺素。如前列腺素分泌过多，会使子宫过度收缩，导致恶心和腰痛。另外，因前列腺素有加强疼痛的作用，所以很多女性月经期也会伴有头痛和肩酸。

　　前列腺素是一组具有相似化学结构而不同生理活性的不饱和羟基脂肪酸衍生物，前列腺素的存在是女性痛经的根源。提起前列腺素，人们往往认为这是男性前列腺才能分泌，殊不知在人体的精囊、肺、肾、脑、胃肠等几乎全身各部组织细胞都可分泌前列腺素，前列腺素女性卵巢、子宫内膜、输卵管粘膜均有分布，广泛存在于机体的组织和体液中，女性体内的前列腺素含量极微，但效应很强。

　　女性体质的不同影响身体前列腺素的分泌量。例如，身体肥胖的女性往往就比平常的女性痛经情况更严重。一些女性日常饮食喜欢吃大量的蛋糕、夹心饼干之类含油量和糖分大的食物，加剧体内脂肪的堆积，而脂肪又是身体产生前列腺素的原料。

　　女性月经期尤其要注意不要过多摄取脂肪和糖类。大量吃甜食、夹心面包、蛋糕这些含油量和糖分多的食物，不仅会积累脂肪导致发胖，而且体内的脂肪正是生产前列腺素的原料。所以要控制油脂和糖分的摄入，预防前列腺素分泌过多造成的不适。

　　我们平时从阴道排出的经血，除了正常的血液，还有破坏的子宫内膜碎片，宫颈粘液，炎性细胞，一些阴道上皮等。要将月经排出，需要子宫肌层发生收缩，以排出血液和子宫内膜。收缩时会可能出现痉挛，因此小肚子会痛，而影响子宫收缩的因素大多数还与内分泌有关。

　　由于好多问题都是激素引起的，所以口服避孕药是个很好的解决方法。它的原理就是减少子宫内膜的厚度，降低一些激素的分泌，降低子宫收缩的程度等。当然啦避孕药也有一些副作用，所以还需要在医生的指导下服用。

　　痛经不能抱着生孩子就会好了的想法强忍痛苦，还是要及早到正规医院就诊，早期诊断疾病，及时治疗，以争取比较好的治疗效果。否则，可能会出现严重后果，影响到生育能力。