宝宝爱吃垃圾食品，在妈妈肚子里就决定了！

　　孕期饮食也是一种胎教?孕期食补有哪些误区?孕期错误饮食习惯会传染宝宝?从怀孕开始，这些问题就困扰着诸多准妈妈。孕期错误的饮食习惯对宝宝确实会有不小的影响，一起来听听云南仁爱医院营养专家洪晶安主任怎么说!

　　孕期饮食不良：将影响后代一生

　　据洪主任介绍：“饮食的印象存在一个窗口期，一旦这些基因被设置，它们就决定了孩子一生。比如怀孕期间孕妈大吃“垃圾食品”，宝宝长大很可能也会“好这口”!但好消息是，我们可以用正常的饮食来避免这种状况。”

　　脐带血200种以上的化学毒物均来自...

　　美国环境工作小组检测10个新生儿的脐带血，结果发现平均每个新生儿的脐带血至少含有200种以上的化学毒物，而这些化学毒物均来自于母亲孕期食物：油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头食物等。

　　所以洪主任强调，从怀孕开始，孕妈就需要进行合理饮食搭配，这不仅是为了来满足胎儿成长发育和自身的健康需要，更重要的是，这样的饮食习惯会影响宝宝的一生。

　　很多孕妈在孕早期都会出现如头晕、乏力、食欲不振晨起呕吐等不适症状。这些症状是孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长造成的，属正常生理反应。

　　将孕期营养纳入常规产检项目

　　孕期营养与胎儿健康息息相关，仁爱医院从成立产科之际便将其视为重中之重，并孕期营养纳入了产科门诊常规检查项目之中，免费为每位孕前、孕中、产后妈妈，提供营养咨询指导，规划饮食，维持整个孕期体重合理增长。

　　仁爱医院先后购入两台孕妇个体营养检测分析仪，可全面解析产妇及胎儿营养状况，为妇产科门诊医生提供诊断依据，并据此在孕期进行适当干预，减少胎儿疾病发生率，保障母婴健康。

　　洪晶安主任简介：

　　云南仁爱特邀营养学专家，云南省营养学会常务理事，中国医师协会临床营养医师专业委员会委员，云南省医师协会临床营养医师分会常委，云南省医院协会临床营养专业委员会常务副主任委员。

　　每周洪晶安主任都会定期到仁爱医院坐诊，孕妈们有任何孕期营养疑问，都可提前预约，并前往洪主任门诊享受免费咨询服务。仁爱每周六“孕妈课堂”活动也会不定期邀请洪晶安主任进行主讲。