世界杯火热来袭，孕妈咪们一定要正确“带球”看球

　　四年才一次的世界杯终于在6月14日开始，而今年在俄罗斯举办的2018年世界杯时间为6月14~7月15，即长达一个月的时间，这对于疯狂喜爱足球的孕妈咪们来说都非常的激动，自然不会错过这么一场激情四射的盛宴，但因为俄罗斯和中国有着5个小时的时间差，自然中国球迷们在观看的时候依然还是晚上，所以说要想欣赏比赛只能熬夜。

　　可正常人能熬夜，孕妈咪却不行，面对足球盛宴，建议孕妈咪们要保持冷静。

　　不管出于什么原因，只要你怀孕了，那熬夜的话对自身和胎儿的新陈代谢和健康发育都非常不好，所以在世界杯的时候，除了不能熬夜，还不能情绪激动，以及喝咖啡，长期躺尸等，因为孕妇如果长期保持一个姿势不动，那会出现血液不流畅，导致积液留存在宫腔里出现子宫复旧，最终大出血，加上你情绪激动，喝含有刺激性的咖啡因，那会导致宫缩，流产，血栓等。

　　那么就建议孕妈咪们，如果要看世界杯，也是可以的，但请有选择的观看或者事后看复播，如果你实在想看也可以看一会，但感觉到劳累就请去房间里睡觉，还有不要吃零食，可以准备一些水果，温水等，每当过一段时间就起来走动一下，缓解一下子宫对下腔静脉的压迫。

　　其实世界杯是一场竞争，孕妈咪也可趁机进行胎教。

　　研究证明，在孕期的时候准爸爸准妈妈可以和胎儿进行沟通，一般在5个月的时候胎儿就有听觉等，所以在世界杯的时候可以对他进行鼓励和支持的话语，比如叫他冠军呀，希望他怎么做啊，这样可以从腹中就给他刺激，说不定以后生出来后会喜爱上足球，也会是一个足球天才呢。