6种防辐射食品,孕妈妈必备

　　手机辐射、电脑辐射、电视辐射，甚至安检辐射，都是备孕、怀孕的妹子们无法逃离的痛。其实，吃货准妈妈们如果买对了零食，也可防辐射哦!

　　VE和维生素VC含量丰富的零食

　　维生素含量高的食物有一定的防辐射功效，维生素E和维生素C都是抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。

　　猕猴桃、草莓、橘子等水果富含维生素C，豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E。

　　同一时间既要吃进去蔬菜又要吃维生素C含量丰富的水果，“我的肚子放不下啊”!

　　SO，我们为你解决了这一难题，推荐一款“亨氏乐维滋蔬乐果汁泥”给你，无防腐剂无香精无污染，绿色健康，备孕和怀孕可以放心吃哦!宝宝也可以吃呢!

　　1. 亨氏乐维滋蔬乐果汁泥

　　由水果原浆、浓缩果蔬汁和水制成，无防腐剂无添加，口感顺滑细腻，美味健康。

　　2. 熊孩子蔬果干

　　细心挑选新鲜的蔬菜，精心制作而成，苹果脆、草莓脆、菠萝脆、敏豆脆、地瓜脆，五种蔬果结合，酸甜酥脆，清新芳香，就连孕早期妈妈也很爱哦!

　　西红柿

　　据研究发现，番茄红素在防护γ辐射引起的损伤方面十分有效。番茄红素通过歼灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，可有效阻止紫外线、辐射对肌肤的伤害，并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性。

　　番茄、西瓜、樱桃、红葡萄柚等红色水果中都有番茄红素。但如果时时刻刻带一袋新鲜的西红柿也很不现实，于是好孕妈帮你搜罗了，一个好吃又方便携带的零食——番茄干。

　　3. 番茄干孕妇休闲零食

　　源自台湾工艺，严选番茄鲜果，经过现代化烘烤技艺精致而成，无添加防腐剂、人工色素等，保持产品的纯正口感。

　　葡萄

　　葡萄多酚具有强大的抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。同时它还是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

　　4. 黑加仑葡萄干

　　选自纯天然、0污染环境下种植的生态有机葡萄，零添加最自然热风风干，完全保存了葡萄干果实中的营养素。形状浑圆灵巧，果然饱满，肉质细腻。

　　紫菜

　　研究发现，许多疾病的发生过程都与活性氧自由基有关，比如辐射、吸烟等致癌过程。由于硒是若干抗氧化酶的必需组分，它通过消除脂质过氧化物，阻断活性氧和自由基的致病作用，增强机体免疫功能，保护人体健康。所以，常吃含硒丰富的食物，比如紫菜，可提高人体对抗辐射的能力，能够抗突变、抗氧化。

　　5. 九日迷你海苔

　　韩国进口，配料为海苔、玉米油、芝麻油、紫苏油、葵花油、盐等，吸收秘制油料，通过烘烤去除海星，拥有独特的鲜香，香脆可口。

　　黑木耳

　　实验研究证明，黑木耳对放射性损伤有保护作用。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠、防辐射的作用。

　　6. 香港位元堂即食无添加饮料黑木耳露

　　黑木耳含有很高的营养价值，富饱足感，能帮助促进肠胃健康，排出，配合黑糖口味，甜度适中，口感滑溜。

　　友情提示：电磁辐射是无形的，看不见也摸不着，一些关于电磁辐射的说法并不是权威机构发布的。市面上的防辐射产品有些并未经过权威机构的审核或者检验真的有效果，所以，建议孕妈千万不能一味的盲目崇拜，对于“电磁辐射”要有一个正确的的认识。