孕期要怎么护理口腔呢？

　　怀孕后，准妈妈体内的荷尔蒙增高会引起牙龈充血、肿胀、发生炎症，特别是在怀孕的前三个月及分娩前三个月口腔疾病比较严重。孕期呵护口腔健康很重要。那么，孕期为什么容易口腔疾病呢?

　　孕期常见的牙龈疾病包括：

　　1、妊娠期龈炎：由于孕期黄体酮激素的增加，使牙龈微血管扩张，血管通透性增加引起炎性细胞渗出，造成牙龈红肿，触之易出血。

　　2、妊娠期龈病：孕妇个别龈乳头长期受炎症刺激引起龈病，多见于前牙唇的颊后侧，分娩后一般消退。

　　3、孕期冠周炎：冠周炎好发于20—35岁成人，多数孕妇正值此好发年龄，在所难免。

　　孕期易患口腔疾病的原因：

　　吃甜食几率增多：准妈妈怀孕后一般不会再控制饮食，无所顾忌地吃甜食会导致得牙病几率增多。吃甜食会使准妈妈的唾液pH值改变，口腔内的酸碱平衡会被打破，而口腔卫生却未加强，因为刷牙就会呕吐，所以很难坚持每次餐后都刷牙。因此，本来孕前没有龋病或炎症的准妈妈，这时候也会患龋病等牙龈炎症。

　　一天内进食次数增多：准妈妈在怀孕后内分泌的改变，胎儿生长发育对营养物质的需求增加，准妈妈经常容易出现饥饿感，常常是食物不离口，而又不能保证吃后立刻刷牙，这样为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所。而细菌代谢产酸使得牙齿表面被腐蚀而脱釉，易形成龋齿，增加了牙病的几率。

　　体内性激素的改变：准妈妈在怀孕后体内性激素会发生改变，这样会导致医学上所称的妊娠期牙龈炎，甚至导致牙龈的瘤样增生，形成牙龈瘤。准妈妈体内性激素的改变，特别是孕酮的增加，促使牙龈中微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留，这样会使牙龈常常出现红肿，对机械刺激较为敏感，局部表现为牙龈出血。如果准妈妈的口腔内本来就有大量牙菌斑和牙石堆积，就会使牙龈炎的症状加重。妊娠期牙龈炎往往在第二月至三个月时开始加重，到怀孕第八个月时表现得更严重，甚至常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现。

　　智齿未完全长出：有的准妈妈智齿没有完全长出来，这样可能会引起周围的牙龈发炎，使得牙病的几率增大。准妈妈在牙龈发炎时，当上面的牙齿咬到发炎的牙肉时，会越咬越肿，造成牙肉肿胀，严重时，还会有脓液形成。牙龈产生剧烈的疼痛，对于生理、心理出现急剧变化的准妈妈而言，这种痛苦常常难以忍受。

　　孕期口腔护理的方法：

　　1、坚持每日两次有效刷牙;

　　2、早晚及饭后勤漱口;

　　3、饭后、睡前咀嚼木糖醇;

　　4、定期口腔检查和适时的口腔治疗;

　　5、增加营养摄入，保持营养平衡。