孕妇感冒怎么办?如何有效预防孕期感冒?

　　在怀孕期间很容易得感冒，这对于孕妇确实很麻烦，过了孕早期之后，由流感引起的发烧不会对你的宝宝造成直接伤害，不过，准妈妈会因为流感不能用药而病程加长，症状更加严重，虽然你不能乱用药，但是确实有一些办法能帮助你感觉舒服些，并且让感冒尽快结束。那如何有效预防孕期感冒?

　　如何有效预防孕期感冒

　　1：盐水漱口

　　每天早晨起床之后，通过盐水来漱口，然后在喝半杯白开水，可以清理肠胃，有效预防感冒。同时对于孕妇的牙齿可以做到很好的保健作用，避免齿龈出血。

　　2：冷水洗脸，温水洗脸

　　每天早晨起来之后，用冷水洗脸，晚上睡觉的时候，在用热水洗脸，可以增强抗感冒的能力。

　　3：红糖姜水，生葱，生蒜和生姜

　　当准妈妈感觉到要感冒的时候，可以来一杯红糖姜水，然后呼呼的睡一觉。常吃生葱，生蒜和生姜，对于预防感冒，抑制病菌都会有很好的疗效。

　　4 避开人群，开窗通风

　　多喝白开水对于预防感冒来说是最直接的方法，同时要避免过于密集的人群，防止被感染，所以避开就是最好的选择。开窗通风，保持室内温度和湿度，都是很不错的。