孕期洗澡需注意，这件事务必要谨记!

　　孕期洗澡需注意，这件事务必要谨记!

　　准妈妈需知!孕期洗澡需注意，这件事务必要谨记!洗澡本是一件普通至极的事情，但是对于怀孕的准妈妈而言就需要格外注意。孕期洗澡要格外注意以下三点：

　　洗澡方式

　　女性一旦怀孕体内的雌激素就会发生变化，使得阴部对外来细菌的抵抗力明显减弱。所以孕期洗澡不要进行坐浴，更不可以到公共浴池去洗澡，最佳的洗澡方式就是在家中进行淋浴，同时尽量不要弯腰。

　　准妈妈需知!孕期洗澡需注意，这件事务必要谨记!洗澡时间

　　浴室中通常都是通风不好，温度很高，空气中的氧气含量就会降低，一旦洗澡时间过长就会出现脑缺氧。胎儿长时间缺氧就会影响神经系统的生长发育，孕妈妈洗澡时间尽量不要超过十五分钟，或是以身体不出现头昏胸闷为宜。

　　准妈妈需知!孕期洗澡需注意，这件事务必要谨记!洗澡水温

　　无论什么季节，孕妈妈洗澡的水温要以与体温接近为宜，不要超过三十九摄氏度，否则会对胎儿的中枢神经系统造成危害。

　　怀孕后还能操作电脑吗?

　　随着科学技术的进步，电脑已日益渗透到人们的工作、生活、学习中。越来越多的孕妇从事与电脑有关的职业。一旦怀孕以后，很自然就会问，电脑对胎宝宝有没有影响。

　　70年代末，国外研究表明，怀孕前3个月孕妇操作电脑每周超过20小时，发生流产的危险性明显高于非电脑操作的孕妇，但没有发现有增加胎宝宝畸形的迹象。世界卫生组织专家认为，电脑操作影响孕妇生育结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能是来自电脑的极低频电磁场。怀孕后还能操作电脑吗?

　　为保障生育一个健康、聪明的孩子，针对电脑操作中存在的一些有害因素，建议采取以下措施：

　　1、如果条件允许，妊娠头3个月暂时不接触电脑，即使在整个妊娠期，也不要长期、连续工作，没工作一个小时，到室外活动一会。

　　2、作业姿势不能固定不变，长时间固定座位，影响胎宝宝生长发育。怀孕后还能操作电脑吗?

　　3、电脑机房应定时换气，保持通风和空气新鲜。

　　4、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。