对女性来说分娩最恐惧的就是疼痛,而无痛分娩的出现使得女性可以放心分娩,不再害怕疼痛,但是无痛分娩并非每个人都适合,因此,女性应当选择一家正…[详情]
孕妇心理保健要点
孕早中期性情敏感,望获得认同
大部分女性初次得知自己怀孕之后,往往在惊喜之余,会伴随着矛盾、焦虑、恐惧、将信将疑等情绪。孕妇可能会对以前所喜欢的活动失去兴趣,开始喜欢独处和休息。部分孕妇情感可能变得更为敏感、易怒、泪汪汪和喜怒无常。
对策这个时期孕妇要注意不要过分依赖和放松,也不要对分娩产生恐惧,要鼓励她们参加各种类型有关分娩的讲课,获得更多有关做母亲的知识。家人应多予理解和关怀,注意语言沟通有无给孕妇带来情绪上的改变,避免出现产后抑郁症的征兆,以顺利渡过孕中期。
孕后期脆弱恐惧,望常陪伴
孕28周后,孕妇腹部会逐渐膨隆,孕妇在体力、情感和心理状态方面开始经历一个异常脆弱的时期。孕妇担心各方面的危险会给胎儿带来伤害,处处显得小心翼翼,大部分时间待在家里,并要求丈夫更多地留在身旁,期待他的保护。
这时期孕妇会迫切期待分娩以结束怀孕过程,同时伴随矛盾心理,因为关于分娩的种种说法,包括分娩的危险均可能加重恐惧心理。这时期复杂的心理活动常常扰乱了正常睡眠,睡梦增多。
对策在孕期的最后阶段,要鼓励她们正确认识分娩的过程,营造良好的家庭氛围,使孕妇以最佳身心状态渡过生产期。
产后期疲乏失落,望多交流
宝宝降临后,家人的重心都聚焦在照顾宝宝身上,产妇多有失落感。这时孕产妇产后疲乏,加上激素水平的急剧下降可能导致产后抑郁症的发生。
对策应主动与产妇交流,倾听她们的想法与感受,给予鼓励,帮助其获得母乳喂养的知识和技巧,通过母乳喂养展示出产妇照顾宝宝的能力,这种被需求感有助于增进母子感情,能使产妇保持愉悦心情。同时教会产妇和家属护理宝宝的一般知识和技巧,能更好地激发产妇护理宝宝积极的心理反应。
一般来说,通过以上孕期的自我心理保舰家人的陪伴促进正常的分娩,产后初期的积极应对,就可以有效预防产后抑郁症的发生。
云南仁爱医院是专业的妇产医院,在分娩全程中,产妇的心理疏导与情感支持能够及时得到,使产妇缓解或去除焦躁、紧张、恐惧等不良情绪,增强产妇自然分娩信心
1、对产妇家属进行指导,教会家属如何科学帮助产妇,让家属清楚认识自己的角色与作用,使产妇从家属方面获得亲情支持。
2、膳食指导:指导产妇合理营养膳食,保证产妇在整个产程具有充沛的体力。
3、分娩指导:向产妇介绍生产过程,帮助产妇学会气息调节等分娩阶段的注意事项和要领。
4、采用适宜技术,有效降低产妇分娩疼痛,进而减少产妇分娩痛苦。
5、科学指导产妇合理体位、使用导乐球等办法,以利于产程进展。
6、根据产妇自身情况的差异,提供一对一个性化全称陪伴服务,让产妇舒心、平静地度过产程。
一般来说,怀孕早期的感冒对胎儿的影…[详细]
怀孕晚期,尤其是快到了预产期的时…[详细]