孕28周之后宝妈都会有的1个独特体验，你敢说自己没有?

　　孕28周之后宝妈都会有的1个独特体验，你敢说自己没有?

　　小丽是个爱笑的女孩，都说爱笑的女孩最好运，她也算是受到了不少眷顾，不仅老公在生活中十分宠她，怀孕之后她也成了全家的中心，备受关爱衣食无忧。眼看都到孕晚期了，她却不敢像以前一样多笑了，因为她发现自己的肚子越来越沉的同时，尿道也变得不听话了，每次开怀大笑或者打个大喷嚏竟然都会尿到裤子上!所以每次刚要开始笑的时候她都要提醒自己：绷住，别笑，后果会很严重。结果总还会有些意外，不仅想到这个非常尴尬，自己的孕期幸福感也下降了很多。http://www.ynrenai.com/

　　孕28周之后宝妈都会有的1个独特体验，你敢说自己没有?

　　小丽这种一不小心就笑尿的情况，在孕妈们孕晚期的时候是很常见的。虽然很尴尬，但也不需要太在意，只要注意换洗衣物，保持清洁就好了，但为了提高孕妈们的孕晚期幸福感，可以采取下面的方式避免尴尬：

　　1. 尝试屏住小便。这个方法是纯粹动用自己身体的肌肉上提停住小便，很多时候也许并没有想象的那么管用，特别是补充了不少水分之后，如果尝试之后也无效，不要太无奈自己都不能很好的控制身体了，而是要早作准备，多跑几趟厕所，不要在笑的时候刚好尿急，那后果必定是有些尴尬的。

　　孕28周之后宝妈都会有的1个独特体验，你敢说自己没有?

　　2. 垫上姨妈巾。不得不承认现在姨妈巾用途广泛到让人想象不到，想要开怀大笑还不容易，垫个姨妈巾就好了嘛。虽然我不是卫生巾生产厂家，但还是要说只需要一片卫生巾，你就可以开心大笑，不再害怕打喷嚏，轻松的拥抱孕晚期生活了。http://www.ynrenai.com/

　　孕28周之后宝妈都会有的1个独特体验，你敢说自己没有?

　　3. 每天定时喝水，定时排便，让身体更轻松。每天要补水的时间相信孕妈都是知道的，而且对于自己的身体，喝水之后多久要排便也一定是清清楚楚，关键是每天做到有规律，让自己的身体知道不会忍耐太久，这样应对就能轻松很多了。

　　孕28周之后宝妈都会有的1个独特体验，你敢说自己没有?

　　4. 穿着要轻松，避免腹部压迫。孕妈应该能明显地感觉到腹部被压迫的时候会更容易笑尿，所以在穿着上要选择宽松轻便的衣服。穿的合适，发生尴尬事的机会自然就会少很多了。

　　孕28周之后宝妈都会有的1个独特体验，你敢说自己没有?

　　既然没办法做一个冰山孕妈，也不喜欢每天清洗一大堆裤子，就先试试上面的这些方法吧，总有一款适合你~http://www.ynrenai.com/