预防胎儿脐带绕颈孕妈需要做到这几点！

　　孕期准妈妈最怕的就是宝宝出现健康问题，为了宝宝能够健康安全的出生，准妈妈孕期要注意保持良好的生活习惯，并按时到医院去做检查。怀孕中后期有很多胎儿会出现脐带绕颈现象，脐带绕颈轻微的宝宝会自行解开，严重的可能威胁到胎儿的健康和安全，引发危险情况。预防胎儿脐带绕颈，建议准妈妈孕期调整好自己的生活习惯，降低胎儿脐带绕颈的几率。

　　— —保持愉悦的心情

　　怀孕之后，生活方式与饮食上的改变，还有孕期带来的一系列妊娠反应，对于孕妈妈来说都是一种考验，而你每天选择乐观积极的态度去应对，或者是愁眉苦脸都会是一天，可愉悦的心情对于孕妈来说很重要。

　　因为长期处在消极的情绪里面，也会影响到胎宝宝，他可能会因为你的情绪影响，而受到波及，当你的心情反差比较大的时候，他也会很闹腾，如果心情长期处在一个波动的状态下，就会影响到胎宝宝的胎位，所以也就增加了脐带绕颈的可能。

　　— —怀孕中后期，别总摸肚子

　　胎宝宝对于外界也是有着自己的感知力的，到了怀孕的中后期，孕妈妈再去抚摸肚子的时候，这时候胎儿也会有反应，千万不能经常的抚摸，尤其是转着圈的去摸，因为胎宝宝很容易会随着宝妈的手指的方向去旋转，这样就增加了脐带绕颈的概率。

　　— —定期产检，不能少

　　身边的宝妈跟我抱怨，说到了怀孕中后期，产检特别频繁，自己觉得真是没有必要，其实并不是这样的，产检是为了随时的了解肚子里小宝贝的情况，以便做出更加合理的建议，如果胎宝宝已经出现了脐带绕颈的情况，医生也会给出一些很好的建议。

　　— —睡觉时的姿势有说法

　　在怀孕早期的时候，对于孕妈妈的睡姿还是没有特别要求的，不过随着孕周的增加，尤其是到了怀孕的中后期，最好可以自觉的注意一下自己的睡姿，左侧卧是比较适合孕妈妈的，因为这样可以减少对于下腔静脉的压力，而且也可以帮助减少脐带绕颈的几率。

　　— —不要熬夜

　　胎宝宝的健康跟宝妈有着息息相关的关系，长期熬夜下来，也会影响到肚子里小家伙的规律作息的，没有办法休息，让胎儿处在一个比较兴奋的状态，也就提高了脐带绕颈的可能，所以，良好的睡眠，规律的作息，还是很重要的。

　　关于预防胎儿脐带绕颈的小知识今天就介绍到这里，希望对孕妈们有帮助，更多想要了解的孕育知识，可以点击咨询云南仁爱医院在线医生，仁爱医生会为您详细的解答。