夏天蚊子钟爱孕妇不妨试试饮食破解法

　　夏天天气比较热，大多数孕妇都会有体热的情况，这也是孕妇招蚊子的一大原因。由于孕妇的情况特殊，蚊香、喷雾等一些驱蚊方法都不宜使用。有没有什么绿色环保的方法能够驱赶蚊子呢?接下来小编来给大家分享一下。

　　蔬菜水果驱蚊法

　　在一些食物中含有一些具有驱蚊效果的元素，孕妈们只要吃对了，蚊子就会远离你的。说简单一点，就是一些大蒜、辛辣气味的食物，蚊子不喜欢这样的气味，孕妇吃了后蚊子自然也会远离。

　　维生素B1驱蚊法

　　孕妇服用维生素B1后体内会散发出一股特殊的气味，这样也能够达到驱蚊的效果。

　　具有驱蚊效果的食物

　　孕妈们可以选择吃一些含有维生素B1和胡萝卜素的食物来驱蚊，例如;胡萝卜、西兰花、芒果、菠萝、豌豆尖等。孕妈们在制作的过程中，可以适当的加入一点大算，在驱蚊的同时还具有杀菌效果，促进体内的血液循环。

　　蒜香胡萝卜丝

　　胡萝卜中富含有丰富的胡萝卜素、糖类、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养元素，孕妇食用了具有驱蚊的效果，还能健脾和胃，具有清热解毒的功效。

　　蒜香西洋菜

　　西洋菜也就是我们常说的豆瓣菜，在每100克的豆瓣菜中，就含有9.5毫克的胡萝卜素，属于蔬菜中的驱蚊高手。

　　蒜蓉西兰花

　　西兰花的营养很丰富，西兰花中富含丰富的蛋白质、糖分、脂肪、维生素和胡萝卜素，具有很高的营养价值。每100克的西兰花中，就含有7.2毫克的胡萝卜素，驱蚊效果也是杠杠滴。

　　今天就给大家简单的介绍这几点，孕妈们赶快学习起来吧，即能补充充足的营养，又能达到驱蚊的效果，何乐而不为呢?更多想要了解的知识，可以点击在线医生咨询，医生会为您详细的解答。