怀孕后下身出现尴尬问题要引起重视！

　　怀孕后孕妈妈身体会发生一些生理变化，孕早期的时候孕吐不止，孕中后期出现腰酸背痛、关节痛等问题，从怀孕到生完宝宝的整个过程中，要承受种种不适。除了这些以外准妈妈还会遭遇一些尴尬的私密问题，比如尿失禁、下身瘙痒等。

　　阴部瘙痒

　　虽然阴部瘙痒不会要了人的命，但是却痒的蚀骨，疼到难忍，很多孕妈因为瘙痒整夜睡不着觉，会不顾一切的去抓挠，甚至想把那块肉直接割掉算了。

　　除瘙痒外，还会伴随灼痛，尿频尿痛，红肿、分泌物增多等症状。阴部瘙痒大多是由于炎症引起的，常见的有霉菌性、细菌性、滴虫性。白带呈黄白色或豆腐渣状，考虑是霉菌性阴道炎;白带呈灰白、灰黄色，有臭鸡蛋味考虑为细菌性;白带呈黄绿色，有腥臭味考虑为滴虫性阴道炎。

　　孕期患阴道炎，不仅会增加早产和胎膜早破的风险，而且还会引起羊水感染，危害胎儿。因此如果孕期出现瘙痒，异常分泌物，一定要去医院治疗，不要自己乱用药，使用不明的洗液清洗。

　　尿失禁

　　孕中、晚期有不少孕妇会经历尿失禁的困扰，打喷嚏时必须夹紧双腿，否则会让尿液渗出，仿佛像是关不紧的水龙头。有些比较严重的孕妈，在公共场所一个不留神就尿了一地，真是尴尬到想钻进地缝里。

　　孕期尿失禁是由于子宫膨大，压迫到膀胱，造成膀胱及尿道的肌肉处于疲惫状态，只要腹部有用力动作，如咳嗽、打喷嚏、弯腰等使得腹压增高，就会压迫到膀胱而出现漏尿。

　　准妈妈如果有尿失禁的困扰，下面3种方法可以帮助缓解：

　　(1)经常排尿，不要憋尿，尽可能保持膀胱是空的。

　　(2)排尿时最好再压迫2-3次，让积存的尿液排出膀胱。

　　(3)经常练习缩肛运动，可以提升盆底肌肉的收缩能力，有助于控制排尿。

　　小提示：怀孕后下身的分泌物会比较多，准妈妈平时要注意加强做好护理，每天用温水清洗外阴，保持私处卫生清洁干燥，减少细菌滋生。如果遇到外阴瘙痒、尿失禁等情况，要及时去医院就诊看医生，听从医生的指导进行治疗，避免影响宝宝健康发育。