备孕二胎，男性精子要排在首位

　　生育过一胎，就认为自己什么都懂了，在备孕二胎的时候就采取“顺其自然”的态度，结果总是流产，经过检查才发现是老公的精子有问题，因此，备孕二胎要比一胎更谨慎小心，因为年龄增长，身体机能减弱，加上一胎可能残留下的问题，在这么长的时间内你并不能确定自身健康，所以备孕二胎，做好孕前检查，而男性精子精液常规要放在首位。

　　今年35岁的昆明市民陈刚是某银行的客户经理，27岁时他有了一个儿子，因为工作原因，他经常参与酒局，“朋友都说，我的工作就是喝酒。”他说，在得知了单独二胎的政策后，他和妻子都感到很兴奋，随后夫妻做了孕前检查，“结果出来感到很失望，精子的各项指标都不太好，老婆也快35岁了，二胎政策到来之后虽然很兴奋，但感觉自己并没做好准备。之前并没有想过二胎政策何时开放，生活上不够注意，现在真的有些担忧。”

　　据各大医院统计，随着社会竞争的加剧，35岁以上的单独家庭，自然妊娠能力下滑的速度已经比10年前快了20%。

　　想要生二胎，有一个健康的身体是很重要的。一胎顺产的女性朋友一般只要过半年就可以考虑生二胎，而剖腹产的女性最好在术后3年以上再受孕，此外，还有一些准备工作需要做。

　　1、孕前做体检

　　可以去医院向相关医生说明来意，做相关的孕前检查。如果发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

　　2、停服避孕药

　　应在停药后6个月再怀“二胎”，如果长时间服用避孕药或放置节育环取，需环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

　　3、健康的饮食习惯

　　怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。

　　4、规律适当的运动

　　有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

　　5、特殊情况须知

　　有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上，如果你吸烟的话，最好在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。

　　而在上述准备都做好时，那孕前检查最佳时间是什么时候?孕前检查可帮助大家生下健康聪明的宝宝，大家千万不要忽视，但是也并不是什么时候都适合做孕前检查的，医院医师提示，为了检查的准确性，大家应该选择最佳时间做孕前检查。

　　孕前检查是指夫妻双方在准备怀孕之前到医院进行身体检查，排除可能存在的，不利于生育的疾病，并且得到医生的孕前指导，为优生做好充分的准备。

　　一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妇双方。孕前3—6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。

　　平时有附件炎、痛经、月经不调、肥胖等症状，要特别注意，应该做一些更为细致的检查。对于曾经接触过传染病患者的夫妇，还要做相关的检查，比如肝炎免疫系统指标，应该排除被感染的可能;如果生殖系统曾经感染，应该检查解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体、人型支原体等;假若有经期同房的情况等，还要检查抗精子抗体……检查的内容，应该根据自身的健康情况确定，防止怀孕以后出现意外。

　　对于检查出来的问题，应该积极治疗，不可带病生育。只要夫妇检查出问题，不可大意。有一些男性，检查出精子质量不高，往往不予重视，结果发生受精卵质量问题，发生流产;也有的女性有输卵管通而不畅的现象，往往抱着侥幸心理，结果发生子宫外孕;也有的在怀孕之前，不注意身体健康，不祛除不良习惯，也是非常不利优生的。总之，怀孕是大事，应该引起夫妇的足够重视，在怀孕之前，应该看看大夫，进行相关咨询，这样对家庭与社会都有好处。