妇产科医生科普，备孕的几个关键!

　　马上就要到中国本土一年一度的情人节了，如果是打算在这个浪漫的日子里面造人，那么从现在开始就可以提前学习下备孕的关键，以免在不能怀孕的时候发生意外，到时候不止是身心没准备好，还坑娃，妇产医生今天就来给大家讲讲，科学备孕需要注意些什么?

　　1、做完生儿育女的主力军女性来说，年龄是一个要特别注意的关键，单单从女性的身体情况来说，比较好的怀孕年龄就是在23-30岁之间，因为这时候的女性身体情况比较好，在孕期和分娩时发生不良情况的几率较低。建议不要超过35岁生育，也高龄产妇从身体情况和排卵上都会呈现一个下滑状态，风险比较大。

　　2、在备孕之前，需要停止服用一切药物，这里指的是夫妻双方，因为谁也不能保证吃进去的药物不会对精子卵子产生影响，特别是一些消炎药、避孕药等，以免发生胎儿畸形、流产的情况。如果是在备孕时生病了，想要治疗疾病，就需要在医生的指导下进行，以免产生怀孕后纠结胎儿留不留的问题。

　　3、建议夫妻双方在备孕前就尽量避免接触农药、辐射、油漆等可能会导致胎儿畸形的有害物质，而且从明确的致畸物上就可以看出，一些重金属、有机溶剂、杀虫剂等如果是长时间地接触，是会导致胎儿畸形的，所以如果是从事这方面的工作，需要暂停一段时间后才能备孕，至于担心生活中常用的家用电器里面的辐射，其实可以放心使用，因为产生的辐射是在人体承受范围之内的，一般不会产生不良影响。

　　4、很多人都觉得，怀孕是女人的事情，所以女性注意就行了，但其实男性还是需要做一些准备的，比如戒烟酒、孕前检查、远离有害物质，也精子的产生也是需要一段时间，如果准爸爸在这段时间里面没做好准备，那么也会影响精子的质量和活力。

　　5、说到备孕，很多人都是讲究通过食补来调养身体，但其实肥胖也是备孕的大忌，女性肥胖会影响内分泌，从而导致排卵功能不能正常发挥作用，而且在孕期的时候，准妈妈肥胖会引起很多不良情况的发生，比如孕期并发症里面的高血压、糖尿病等，严重的还会导致早产、死胎等。所以在备孕的时候，也要注意把体重控制在合理范围内。

　　如果是孕前检查没什么问题，而且生活习惯平时就很好的夫妻，在七夕情人节的时候，可以制造一点小惊喜，在心情愉悦的时候孕育一个健康的宝宝，也是一个件很不错的事情哦。