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备孕时,心情也是很重要的!

作者:“云南仁爱医院” 时间:2019年04月11日

  在备孕时,夫妻俩会从饮食,作息,检查,工作等方面来改善,但唯独缺乏心情这一块,因为他们认为只要身体好了,那就没有问题,可他们不知道的是,心情也会影响到身体某些机能,从而出现难以怀孕的情况。

备孕时,心情也是很重要的!

  对于怀孕,大家总是很担心,平时小心翼翼,精神处于极度紧张的状态,生怕错过排卵期,但排卵期一过又开始焦急的等待结果,结果一直没有怀上,所以心情却是对怀孕有一定影响。

  1、心情不好,内分泌失调

  研究证明,情绪不稳定也是不孕不育主要的原因,如果精神一直紧张,那身体也会出现一系列变化。因为肾上腺素和去甲肾上腺素不断分离,导致体内儿茶酚胺浓度增加,那下丘脑和垂体合成更多激素,从而影响到内分泌系统,出现紊乱的情况。

  2、持续紧张,性功能障碍

  除了女性情绪不稳,还有男性长时间紧张,加上压力太大,也会出现阳痿,早泄等性功能障碍的情况。

  因此,不要把怀孕看得太重,反而不利于身心健康,如果人长期处于暴躁,紧张,纠结等情绪,会出现抑郁,不适的症状,那更不可能怀上了。所以顺其自然,找到排卵期,制造一个浪漫舒适的环境,再来好好造人,这次不行,那就下一次,但如果一年都未怀上,就要考虑是不孕不育了。

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