七夕节给各位女神：科学避孕的十五个方法

　　七夕节，中国传统的情人节，许多情侣，夫妻在这一天相约在酒店里做一些不可描述的事情，但这只是情趣和快乐，在没有怀孕计划下，一定要做好避孕措施，以免闹出“人命”，但对于女神们来说，什么避孕方法更好呢?

　　方法1，皮下埋植

　　避孕有效率：99.95%

　　使用方式:

　　由专科医生将其植入在上臂皮下

　　须由专科医生移除

　　优点：

　　避孕时间持久(长达3年)

　　不需每日服药

　　常减轻痛经、阴道出血量

　　哺乳期可使用

　　移除后可立即试孕

　　缺点：

　　会导致不规则出血

　　1年后可能出现闭经

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法2，曼月乐宫内节育器

　　避孕有效率：99.8%

　　使用方式:

　　由专科医生将其放置在子宫内

　　通常由专科医生移除

　　优点：

　　避孕时间持久(长达5年)

　　不需每日服药

　　可改善痛经和阴道出血量

　　哺乳期可使用

　　移除后可立即试孕

　　缺点：

　　可能导致月经量减少、点滴出血、闭经

　　罕见情况下，放置时可能导致子宫损伤

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法3，铜环

　　避孕有效率：99.2%

　　使用方式:

　　由专科医生将其放置在子宫内

　　通常由专科医生移除

　　优点：

　　避孕时间持久(长达12年)

　　不需每日服药

　　哺乳期可使用

　　移除后可立即试孕

　　缺点：

　　可能导致痛经或月经量增多

　　两次经期之间可能出现点滴出血

　　罕见情况下，放置时可能导致子宫损伤

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法4，长效避孕针

　　避孕有效率：94%-99%

　　使用方式:

　　每3个月注射一次

　　优点：

　　每次注射可维持12周

　　通常导致月经量减少

　　不需每日服药

　　哺乳期可使用

　　缺点：

　　可能导致阴道点滴出血、闭经、体重增加、抑郁、毛发或皮肤改变、或性欲的改变

　　停止注射后可能推迟试孕(一般在最后一次注射后的6-10个月，通常在18个月內可以恢复)

　　副作用在停止注射后可能持续6个月

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法5，含孕激素和雌激素的复合避孕药

　　避孕有效率：91%-99%

　　使用方式:

　　需每日服用

　　优点：

　　可让月经更规律

　　可以缓解痛经、经前紧张综合征

　　部分品牌可以改善痤疮

　　可降低卵巢癌、子宫内膜癌的发生率

　　停药后可立即试孕

　　缺点：

　　可能导致恶心、体重增加、头痛、或性欲的改变

　　更换品牌可能缓解部分副作用

　　前1-2个月可能出现阴道点滴出血

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法6，仅含孕激素的口服避孕药

　　避孕有效率：91%-99%

　　使用方式:

　　需每日服用

　　优点：

　　哺乳期可使用

　　停药后可立即试孕

　　缺点：

　　常导致点滴出血，并可能持续数月

　　可能导致抑郁、毛发或皮肤改变、性欲的改变

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法7，避孕贴

　　避孕有效率：91%-99%

　　使用方式:

　　每周使用一次，连续3周后停一周

　　优点：

　　可使月经更规律和缓解痛经

　　不需每日服药

　　停止后可立即试孕

　　缺点：

　　避孕贴局部可能刺激皮肤、出现过敏反应

　　前1-2个月可能导阴道点滴出血

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法8，阴道避孕环

　　避孕有效率：91%-99%

　　使用方式:

　　需在阴道内放环

　　每月需重新更换一枚

　　优点：

　　环可调节，同一型号适用于所有人

　　不需要杀精剂

　　可让月经更规律和缓解痛经

　　不需每日服药

　　停止后可立即试孕

　　缺点：

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　可能出现阴道分泌物增加

　　前1-2个月可能出现阴道点滴出血

　　方法9，男性避孕套

　　避孕有效率：82%-98%

　　使用方式:

　　每次同房时使用

　　对乳胶过敏者可使用聚亚安酯类

　　优点：

　　采购方便

　　可以减少早射精

　　可以用于阴道性交及肛交

　　可避免艾滋病和其他性传播疾病

　　哺乳期可使用

　　缺点：

　　降低同房的性快感

　　可导致勃起障碍

　　可能出现避孕套破裂或滑脱

　　方法10，女性\内用避孕套

　　避孕有效率：79%-95%

　　使用方式:

　　每次同房时使用

　　如需要，可使用润滑剂

　　优点：

　　采购方便

　　可以用于阴道性交

　　可避免艾滋病和其他性传播疾病

　　哺乳期可使用

　　缺点：

　　降低同房的性快感

　　稍有噪音

　　可能难插入

　　可能在性交时滑脱

　　方法11，体外射精

　　避孕有效率：78%-96%

　　使用方式:

　　在射精前将阴茎拔出体外(即射精发生前)

　　优点：

　　不需要额外花费

　　适用于哺乳期

　　缺点：

　　对部分人愉悦度降低

　　如果阴茎拔出不及时将可能导致避孕失败

　　无法避免艾滋病和其他性传播疾病

　　必须中断性交

　　方法12，宫颈帽

　　避孕有效率：88%-94%

　　使用方式:

　　每次同房时使用

　　必须和杀精剂同时使用

　　专科医生会帮你调整并指导使用

　　优点：

　　可持续数年

　　花费较低

　　可避免一些性传播疾病，但不包括艾滋病

　　哺乳期可使用

　　缺点：

　　使用杀精剂可能增加艾滋病的传染风险

　　不可用于阴道出血或感染时

　　增加膀胱感染的风险

　　方法13，监测排卵期

　　避孕有效率：76%-99%

　　使用方式:

　　通过以下方式检测排卵期：每日测体温变化、观察阴道粘液性状改变，记录月经周期

　　结合超过上述1种方法时效果更佳

　　排卵期避免同房，或使用避孕套/杀精剂避孕

　　优点：

　　花费低廉

　　适用于哺乳期

　　对避孕有帮助

　　缺点：

　　排卵期必须使用其他避孕方式

　　月经不规律时避孕有效性降低

　　该方法需要记录很多事项

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病

　　方法14，杀精剂

　　避孕有效率：72%-82%

　　使用方式:

　　每次同房时使用杀精剂

　　优点：

　　采购方便

　　可作为同房或前戏的辅助

　　有多种形式：霜状、凝胶、海绵状、泡沫、嵌入式、薄膜状

　　哺乳期可使用

　　缺点：

　　可能增加艾滋病的传染风险

　　阴道和阴茎可能有刺激感

　　霜状、凝胶及泡沫状杀精剂可能导致局部多量乳胶样物质堆积

　　方法15，紧急避孕药

　　避孕有效率：58%-94%

　　使用方式:

　　在无保护的同房后，越早服用效果越好

　　在无保护性性生活3天内均可服用紧急避孕药(有的药物有效期可达5天)

　　如果每盒药含有2片避孕药，需同时服用2片

　　在服用紧急避孕药避孕后，同房时应采用另外一种避孕方式避孕

　　优点：

　　哺乳期可使用

　　在药店、医疗中心或医疗保健中心都可采购

　　缺点：

　　可能出现胃部不适或恶心

　　可能引起下次经期提前或延迟

　　可能出现阴道点滴出血

　　无法避免艾滋病或其他性传播疾病