小欢喜，乳腺癌，怎么办?

　　最近《小欢喜》很受人们欢迎让很多人看到了自己的高考时代三个家庭的妈妈也给人留下了深刻的印象，而印象最深的就是那个温柔、善良又从不发脾气的季妈妈，但是令人难以置信的是这么一位为了丈夫事业、儿子学业、父子关系总在调和、牺牲、隐忍的天使妈妈却患上了“乳腺癌”。

　　让观众也是十分心疼和惋惜的难道“乳腺癌”就喜欢温柔善良的女人?NO它并不喜欢温柔、善良它喜欢的像季妈妈一样的“隐忍、压抑及哪些不及时减压控制情绪的善良者”。

　　什么是乳腺癌?

　　乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，是威胁女性身心健康最常见的肿瘤之一，乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。

　　英国精神病学家针对乳腺癌患者做过一项研究，在研究中发现，这些乳腺癌女性患者和良性乳房疾病的女性相比，有更多的“抑制愤怒”行为。从整体来看，良性乳房疾病的女性会通过宣泄或是行动等来表达自己的感受，而乳腺癌女性则是更多的隐藏自己的感受，让内心处于焦虑不安、紧张等状态。格里尔认为：这种“抑制愤怒”的C型性格，是导致癌症的危险因素。

　　情绪如何左右了乳腺?

　　1、激素不平衡

　　最容易受的情绪影响是女性的内分泌系统，乳腺是对有关激素，如：雌激素、孕激素等反应极敏感的器官，坏情绪容易导致集体节律和内分泌发生紊乱，神经—内分泌系统功能失调。雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生、增大引发乳腺癌发病几率。

　　2、影响免疫力

　　情绪与人的免疫力有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。

　　保持良好的情绪时，大脑中枢会分泌出一种有利于健康的“脑内啡肽”物质，这种物质既可镇痛又抗衰老，且能激活免疫系统功能，抑制癌细胞和病原微生物的生长，还能调整内分泌功能，排除生理障碍，从而使人体细胞活性增强，抗病能力提高。焦虑和悲观的情绪会使肾上腺素皮质酮分泌增加，这种激素进入血液后，可损害人体免疫功能。现代医学研究表明，30%—75%的癌症患者发病原因与心理因素、生活境遇有关。

　　年龄检查方法与频率

　　15岁起每半年一次乳房自检

　　25岁起自检+每年一次乳腺彩色B超检查

　　40岁起自检+每年一次乳腺彩色B超检查+每年一次钼靶检查

　　1、自查范围：包括双侧乳腺和双侧腋窝。

　　2、视诊：观察乳房形状有无改变，如乳腺皮肤有无橘皮样改变、红肿等;乳头有无内陷。

　　3、触诊：触诊应以向下按压的方法，进行顺时针或逆时针触摸，避免抓捏乳房。触摸乳房有无肿块，乳头有无溢液，发现乳头暗红色溢液、无痛性肿块者，需引起警惕，建议及早到医院进一步检查。