孕前检查和孕前准备

　　孕前检查有利于夫妻双方有一个良好的生育环境，孕前准备又可以帮助夫妻双方提高生育能力，所以两者是相辅相成，缺一不可，但孕前检查要注意什么?孕前准备又包括什么?请看优生优育专家的讲解。

　　孕前检查

　　孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩，生个健康又聪明的宝宝。

　　孕前检查需要注意医院的选择

　　1.看医院实力：需要配备精良的医疗设施，拥有经验丰富的医护团队，以规范的诊疗流程和细致的服务模式带给您全新的诊疗体验。

　　2.看医院服务：好的服务标准，好的就医心情，就等于好的检查体验。所有的诊疗与服务都以满足您及家人的需求为核心，由经验丰富的护理人员担任您的私人护理团队，为您想得更多，做得更好，让您的整个诊疗流程顺畅而愉悦，丝毫不会有紧张和不安。

　　3.看医院环境：为患者就诊提供最大方便，实行便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗环境，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。

　　孕前准备

　　1.一旦打算要孩子最好尽早受孕

　　在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

　　2.准备怀孕前去做健康检查

　　高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

　　3.积极治疗身体存在的一些疾病

　　35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，治愈后再怀孕。

　　4.做充足的营养准备

　　每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

　　5.每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。